「デトックス」のまとめ（2ページ）
足元から全身の健康維持を担う！「足裏」の秘密とは
「足裏」は第二の心臓と呼ばれるほど、身体にとって大きな働きをしています。そんな足裏をマッサージして、全身のコンディションを整えま…
大河原奈々未
日本食に欠かせない「わさび」にもダイエット効果がある？！
お寿司やお刺身の引き立て役である「わさび」。ちょっとした薬味と思っていませんか？実は「わさび」にもダイエット効果があるんですよ。…
健康効果が話題！牛乳と豆乳に続く「第三のミルク」とは
「第三のミルク」と呼ばれる飲み物が、話題になっています。ライスミルク、アーモンドミルク、ココナッツミルクなどです。牛乳と豆乳に続…
豊富な食物繊維が魅力の「ごぼう」で身体の中からキレイにしよう！
「ごぼう」といえば、食物繊維ですよね。身体の中からキレイにしてくれる「ごぼう」を食べて、デトックスしましょう！
自宅でも気軽にできる！「足湯」の嬉しい効果とは
最近、温泉施設や道の駅などにも設置されて人気の「足湯」。自宅でも気軽に出来るので、その嬉しい効果を実感してみましょう。
高地トレーニングスタジオ30peak 呼吸が変わる。標高2,000ｍの高地環境でヨガ…
株式会社オージースポーツが運営する「高地トレーニングスタジオ 30peak 芦屋」は、高地環境でのヨガプログラムを、2019年7…
スポラボ編集部
必須の栄養成分を備えたスーパーフード「玄米」
その栄養効果は以前から注目されていた「玄米」。食べにくい印象がありましたが、いまでは美味しくいただく方法も増えてきて、より身近な…
デトックスって具体的に何？これを読んで是非試してキレイな体に戻していこう
デトックスは体の機能を活性化させ、美容や健康に役立ちます。正しい毒素排出方法で、体の機能をアップさせましょう。
Yuta
冬に溜め込んだ老廃物は春野菜で吹き飛ばそう！
気温も少し上がりだし、暖かい日がちらほらと出てきましたね。
スーパーでは、新玉ねぎなどの春の野菜が売られてきています。<…
中山葵
大地と身体に嬉しい「コシヒカリを飲む習慣」をひろげる「COSHI BROWN（コシブ…
株式会社FARM8は、コシヒカリ玄米飲料「COSHI BROWN（コシブラウン）」を３月１日にリニューアルして新発売したと発表し…
春のデトックスメニュー、「GOOD LIFE FACTORY（グッドライフファクトリ…
株式会社グローバルダイニングは、サラダ専門店「GOOD LIFE FACTORY（グッドライフファクトリー）」にて、春の限定メニ…
おかずみそ汁ダイエットでやせる人続出中！『ついた脂肪が即スッキリ！ 医師が考案 おか…
株式会社 学研プラスは、2019年２月１日（金）に『ついた脂肪が即スッキリ！ 医師が考案 おかずみそ汁ダイエット』を発売いたしま…
酵素浴えんLeaf新宿三丁目店が『発酵温浴nifu』に名称を改めブランドリニューアル…
6年間運営してきた酵素浴えんLeaf新宿三丁目店が『発酵温浴nifu』に名称を改めブランドリニューアルすると発表しました。
半身浴がいい理由を知っていますか？何が良いのか具体的に知っておこう
毎日の疲れを入浴でリセットする人は多いです。入浴することで血行を促進し、さまざまな身体の不調を改善することができます。
…
飲むだけで様々なお悩みを改善！「ルイボスティー」の効果とは。
「ルイボスティー」は、女性に嬉しい美容効果や健康効果で話題になりましたが、女性だけでなく男性にとっても嬉しい効果満載なんです。飲…
たまには水素風呂でリフレッシュしよう
水素は、活性酸素の中でも、最も細胞に悪い影響を与えている悪玉活性酸素「ヒドロキシラジカル」のみを消去し、細胞機能にも関係している…
takuji
便秘やむくみを解消！デトックス効果の高い「パクチー」
一時のブームで終わると思っていましたが、まだ根強い人気がある「パクチー」。私は苦手ですが、でっとクス効果や美容効果は本当に凄いん…
美容と健康に！女性に嬉しい効果が詰まった「アーモンドミルク」
ベジタリアンや乳製品のアレルギーの方々の牛乳の代替品として、また、海外のセレブ達から火がつき、日本でも注目されてきている「アーモ…