夏野菜。ゴーヤの効果は何でしょうか？

ゴーヤは、熱帯アジアをはじめとする熱帯地域に野生種が見られる、ウリ科ツルレイシ(ニガウリ)属のつる性一年草です。今回は夏野菜ゴー…

• チャンプルー
• 葉酸
• ウリ

辻倉彩菜