秋に旬なフルーツ。梨の栄養と効果とは？

今が旬の梨ですが、約90%を水分が占めているそうです。あまり栄養がないのかと思いきや、そんな事はありません。今回は梨の栄養と効果…

• ソルビトール
• カリウム
• ポリフェノール

辻倉彩菜