今が旬。スルメイカの栄養と効果は何でしょうか？

イカには非常に多くの種類があり、日本近海でも８０種類以上が生息しているそうです。今回は今が旬のスルメイカの栄養について調べました…

• 筋肉
• スルメイカ
• 冷凍保存

辻倉彩菜