「ストレス」のまとめ（5ページ）
冬の朝の寒暖差による血圧サージに注意！朝に起こる「モーニングサージ」とは
これからの季節になると寒暖差が激しくなってきますが、この寒暖差が血圧に影響を与えます。血圧が高いと病気のリスクが高くなりますから…
大河原奈々未
【11月23日は勤労感謝の日！働くうえでのストレスに関するアンケート調査結果】働くう…
駐車場予約アプリ「akippa」を運営するakippa株式会社(代表取締役社長 CEO:金谷元気)は、11月23日（土・祝）の勤…
スポラボ編集部
岩永美月
Yukihiro
左利きの人の寿命が右利きよりも短いってホント？
世の中右利きの方が多く、左利きは不便だと感じる所も多いかと思われます。
そんな中左利きの方が寿命が短いという事を耳にしま…
不足していても分かりづらい！「タンパク質不足」になっていませんか？
現代人は栄養素が不足しがちですが、「タンパク質」も欠かせない栄養素。意識して不足しないようにしましょう！
最近やたらと食欲旺盛だ・・・その原因はストレスかもしれない。
ストレスが溜まっていると、ついつい食べ物に手が伸びてしまいがちです。それも、甘いものや油っこいものなど、太りやすそうな食べ物に限…
中山葵
あなたはストレスに強い人？弱い人？
ストレスそのものは悪いものではありません。要は、そのストレスに対する適応力があるかどうかの問題です。さて、あなたや周りの人は、ス…
暑さ 渋滞etc…イライラしがちな夏ドライブ 低ストレス者の習慣 男女比較TOP５ …
今回のメディプラス研究所・オフラボは、免許の有無にかかわらず、低ストレス者の「ドライブ習慣（運転者・同乗者）」からよりストレスオ…
具体的に「笑い」は私たちにどんな影響をもたらすのでしょうか。研究によって証明されてい…
笑うことで免疫の要を担っているNK細胞やB細胞の数が増加し、活性化します。笑顔は癌予防にも非常に効果的です。
takuji
ストレスが原因なのか、過敏性腸症候群とは？
検査をしても腸に異常は見られないのに、腹痛、下痢や便秘などの便通異常を慢性的に繰り返す状態を過敏性腸症候群といいます。
暑い夏がやってくる！「夏バテ」対策は大丈夫ですか？
夏が来ます。毎年、「夏バテ」に悩まされている方、多くはありませんか？今年こそ、早めに手をうって、夏を元気に乗り切りましょう！
昼寝のメリット！！昼寝にはすごい効果があった？
日常生活の中で、昼寝をするタイミングはあまりないですよね。
実はヨーロッパの一部会社では昼寝が当たり前になっていたり、日…
良くないとわかっていてもイライラする事ありますよね？イライラする原因は自分にあった？
イライラすることって気持ちのいいことではないですよね？イライラした時の解決策をご紹介します。
健康に痩せるためには運動だけじゃダメ？！健康的に痩せるための秘訣とは？！
リバウンド回避のために健康的に痩せましょう！っと良く言うけれど、実は運動だけではダメだった？！
健康的に痩せるために秘訣…
ストレス社会の味方『GABA』 あなたはもう摂取していますか？まだの方は必見！！
この世の中に生きていれば、必ずストレスが溜まりますよね。なかなか寝れない方も多いはず。
そんな方たちに今GABAが注目を…
Yuta