「スイカ」のまとめ(1ページ)

暑い季節の体調管理にピッタリ!夏はやっぱり「スイカ」

猛暑日や熱帯夜が増え、夏バテや熱中症などで体調を崩す人も増えてくると思いますが、暑い季節の体調管理に、実は「スイカ」が効果あるん…

大河原奈々未

血流を良くする効果も!シトルリンとは?

シトルリンとは、遊離アミノ酸のひとつで、ウリ科の植物に多く含まれており、食品から摂取できます。

岩永美月

実は野菜。夏に風物詩のスイカの様々な効果

みなさん、スイカが野菜と果物のどちらかをご存知ですか?果物と思われている方が多いようですが、スイカは実は野菜なのです。

中山葵

実は皮も食べた方がいい!夏の風物詩「スイカ」

ここ数年食べていない気はしますが、夏と言えば「スイカ」を思い浮かべますよね。実は「スイカ」は夏にぴったりの食材で、しかも皮ごと食…

大河原奈々未

夏に食べたい美味しい果物①

これからくる夏におすすめの果物を紹介します。栄養素や選ぶポイントもチェックして下さい。

辻倉彩菜

夏バテや熱中症対策にも効果的!夏の風物詩「スイカ」

猛暑日や熱帯夜が増え、夏バテや熱中症などで体調を崩す人も増えてくると思いますが、暑い季節の体調管理に、実は「スイカ」が効果あるん…

大河原奈々未

夏に食べたくなるのはスイカですよね。実は野菜で、様々な効果がありますので紹介します。

みなさん、スイカが野菜と果物のどちらかをご存知ですか?果物と思われている方が多いようですが、スイカは実は野菜なのです。

takuji

旬には理由がある!夏が旬のフルーツ特集〜その3〜

旬のものは、美味しいだけじゃなく、体にも良い効果があるから、旬と言われる。
フルーツ大好きな私が、夏が旬と言われるフルー…

中山葵

スイカの季節がやってきました。スイカにはどのような効果があるのでしょうか。

みずみずしく上品な甘さが、暑さで乾いた喉やカラダを潤してくれます。大玉や小玉、赤や黄色、丸や楕円と様々な品種が出回っています。

JUNI

夏の果物の代表格!夏の体調管理に「スイカ」!

夏の果物の代表格「スイカ」は、熱中症予防をはじめ夏の元気を強力にバックアップしてくれます。その栄養を余すことなくいただきましょう…

大河原奈々未

夏はやっぱり「スイカ」!夏バテ&熱中症対策にも!!

このところ猛暑日や熱帯夜が増え、夏バテや熱中症などで体調を崩す人も増えているようです。
そんな暑い季節の体調管理に役立つ…

大河原奈々未

スイカの力

日本の夏の風物詩であるスイカ。
みずみずしく上品な甘さが、暑さで乾いた喉やカラダを潤してくれます。大玉や小玉、赤や黄色、…

JUNI

「日本の夏の風物詩」としたしまれているスイカの効果とは!

ぎっしり果肉が詰まった旬のスイカはまさに日本の夏の風物詩でしょう。実は、スイカはその栄養価の高さから熱中症対策にもぴったりなんで…

takuji

ココナッツウォーターの次はウォーターメロンウォーターが人気??

ハリウッドのセレブ達の中ではココナッツウォーターやメイプルウォーターなどいろいろなデトックスウォーターが人気です。
その…

Aya