ボクシングジムはダイエットにもストレス発散に最適

プロや練習生だけのジムではなく一般生も募集しているジムもありますよ

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中山葵

上半身・下半身両方のトレーニングになるクロストレーナーはジムでも大人気

クロストレーナーで手足を交互に前後に動かしながら有酸素運動が出来るマシンです。

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中山葵

サクッとスポーツジムに行きたい。そんな時は公営ジムはいかかでしょうか

スポーツジムはなにも大手だけではなく、公営が運営しているスポーツジムもあります。

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中山葵

スポーツジムの定番ランニングマシーンは初心者からでも楽しめます

スポーツジムといえばやっぱりランニングマシーンをイメージしちゃいますよね。

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中山葵