女性に嬉しい効果が豊富な「ザクロ」

• 貧血予防
• 柘榴
• アンチエイジング

大河原奈々未

女性の果実！美容効果の高い「ザクロ」

女性に嬉しい成分がたくさん入っていりため“女性の果実”と呼ばれるスーパーフルーツ「ザクロ」。どんな果物か知ってます？

• ポリフェノール
• 柘榴
• ざくろ

大河原奈々未

1月の誕生石ガーネットを知ろう

1年365日。
365日を12の月に分けているこの世界。

その12の月にはそれぞれ誕生石といわれるもの…

• ザクロ
• ルビー
• ガーネット

中山葵

甘くても脂肪燃焼効果がある「フルーツ」は、ダイエットの強い味方！

ダイエット中は甘いものを食べることに罪悪感がありますが、そんなときこそ「フルーツ」です。甘くても、実はダイエットの方にもオススメ…

• グレープフルーツ
• 健康
• ザクロ

大河原奈々未

女性に嬉しい効果が豊富！宝石のように美しい「ザクロ」！

私が初めて「ザクロ」を知ったのは子供の頃。人の味がするので鬼が好んで食べたみたいな話を聞いて、なんか怖かった覚えがあります笑

• ザクロ
• 抗酸化
• むくみ

大河原奈々未