今が旬！！なめこの栄養と効果とは？

今回は旬な、なめこについてです。栄養も豊富なんです。地域によっては郷土料理で使われるほど、馴染みのあるものも！！

• βグルカン
• コンドロイチン
• トレハロース

辻倉彩菜