クロスフィットトレーニングが人気に！そんなクロスフィットトレーニングとは？

クロスフィット発祥地のアメリカでは、軍や警察の育成・サバイバルトレーニングに取り入れられたのをきっかけに、より多くの人々に支持さ…

• クロスフィットトレーニング
• トレーニング
• 身体能力

岩永美月