「キウイ」のまとめ(1ページ)

キウイの栄養と効果をご存知ですか?

今回のフルーツはキウイです。一般的に出回っているキウイはヘイワードという種類なんだとか。今回も栄養と効果について載せています。

辻倉彩菜

食事で腸内環境正常化!腸内をキレイにしてくれる食材とは

腸内環境を整える「腸活」が話題ですが、今回は食事で改善するためにオススメの食材をご紹介します。

大河原奈々未

果物の中でもトップクラスの栄養素!「キウイ」を食べよう!

スーパーでも簡単に入手できるうえに、栄養も豊富!果物の女王とも呼ばれる「キウイ」は果物の中でもトップクラスの栄養素があるので、ぜ…

大河原奈々未

簡単に手に入るスーパーフルーツ「キウイ」!実は皮を捨てるのは勿体ないんです!

先日、栄養豊富な果物としてベビーキウイなるものが紹介されていましたが、実は普通の「キウイ」も負けてはいません。特に皮に秘密がある…

大河原奈々未

産毛のような毛が生えた卵型の果実という個性的な外見を持つキウイ。どんな効果があるので…

キウイの栄養とその効果をお伝えします。甘さと程よい酸味がおいしいキウイ。
手軽にスプーンすくって食べたり、ヨーグルトのト…

JUNI

簡単に食べられるのに「フルーツの王様」と呼ばれるほど栄養価が高い果物のキウイ。どんな…

産毛のような毛が生えた卵型の果実という個性的な外見を持つキウイフツールですが、植物としてはマタタビ科マタタビ属に分類される落葉蔓…

JUNI

夜に1個食べるだけでダイエット効果?!「キウイ」で太りにくい身体作り!

夜に食べると太るイメージがありますが、「キウイ」はダイエットにつながるそうです。ダイエットに効果を発揮する「キウイ」に秘密とは。

大河原奈々未

フルーツの王様はドリアン!では、フルーツの女王はいったいなんの果物でしょうか

フルーツの王様は強烈な匂いのドリアン。でわ、フルーツの女王はなんのフルーツになるのか知っていますか?

中山葵

ダイエット効果が期待できる「キウイ」の食べ方

「キウイ」はダイエット効果が期待でき、美容にも良いので、キレイに痩せたい人にピッタリなフルーツなんです。

大河原奈々未

皮ごと食べるのがオススメ?!スーパーフルーツ「キウイ」

栄養たっぷりなスーパーフルーツ「キウイ」、、、実は皮の部分にも栄養がいっぱい詰まっていただなんて、、、

大河原奈々未

キウイの効果

お手軽価格で購入できる大人気のキウイ。栄養価値もすごいので効果を紹介したいと思います。

takuji

緑と黄色の色の違いは?スーパーフルーツ「キウイ」の秘密

「キウイ」と言えば、栄養成分豊富なスーパーフルーツ。緑と黄色の果肉がありますが、それぞれ栄養素が違うって知ってました?違いを知っ…

大河原奈々未