実は飲み物って重要。ダイエット中には飲み物も注意して！

せっかく食事を改善してダイエット頑張ってるのに改善を意外と忘れがちな飲み物。
飲み物は糖質やカロリーが高いものが多いので…

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Aya

炭酸水の人気は続いていた！？いろいろ使える炭酸水の嬉しい効果とは？

大流行していた炭酸水。
実はキレイ女子は継続していた？！
いろいろ使える炭酸水の嬉しい効果とは？

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• 便秘解消
• ダイエット効果

Aya