「カボチャ」のまとめ（1ページ）
栄養豊富な「夏野菜」を食べて、暑さに負けないカラダ作りをしよう！
今が旬を迎えている「夏野菜」は、夏バテ対策にピッタリなんです。積極的に食べて、暑さに負けないカラダ作りを作りましょう！
大河原奈々未
知っていましたか？症状別風邪に効果的な食材①
免疫力低下で発症する病気を抑えてくれる効果もあって、ウイルス撃退はもちろんのことガン予防にも効果があると言われているそうです。
辻倉彩菜
煮付けからサラダまで様々な所で目にするカボチャ。どんな効果があるのでしょうか。
煮物としてはもちろん、スープやデザートなんかにも登場しますね。最近ではハロウィンイベントでも人気で、ハロウィンが近づくとかぼちゃ…
JUNI
夏に必要な栄養素が盛りだくさん！旬の「夏野菜」を美味しくいただきましょう！
「夏の野菜」は色鮮やかでおいしいものが多いですが、暑さに負けない身体づくりのためにも積極的に食べましょう。
