「イライラ」のまとめ（1ページ）
イライラしやすい！どうしたら「怒り」を抑えられる？
うまくいかないことが続くとイライラしてしまいます。人に八つ当たりしてしまうこともあるのではないでしょうか。どうしたらイライラを抑…
大河原奈々未
辻倉彩菜
ストレスをコントロールしましょう。その方法とは？
ストレスの原因となる様々な刺激をストレッサー、ストレッサーの刺激により起きる反応をストレス反応といいます。今回、ストレスのコント…
イライラする事が多いそこのあなた！まずは食事からそのイライラを解消してみてはいかがで…
新しい職場や新学期の学校生活など、周りの環境が変わることでストレスを感じる方も多いのではないでしょうか？そんな時はバランスの良い…
Yuta
怒りはコントロール出来る？「アンガーマネジメント」とは？
普段から温厚な人
怒りっぽい人
人の性格は１人１人違って当たり前。でも怒ってばかりじゃ損してしまう事もありますよ…
Yukihiro
気付かないうちにカフェイン中毒に！？
カフェインは天然に存在するアルカロイドと呼ばれる有機化合物で、精神興奮作用や利尿作用、さらには解熱作用や強心作用などを持っていま…
岩永美月
よくイライラするきとありませんか？そんなイライラを鎮める方法をお教え致します。
いつもよりイライラしたり、不安になったり、落ち込んだり、なぜか情緒不安定になりやすい…と感じたことはありませんか？これには実は理…
暑さ 渋滞etc…イライラしがちな夏ドライブ 低ストレス者の習慣 男女比較TOP５ …
今回のメディプラス研究所・オフラボは、免許の有無にかかわらず、低ストレス者の「ドライブ習慣（運転者・同乗者）」からよりストレスオ…
スポラボ編集部
皆さん、朝食を食べてますか？朝食を食べると素敵な効果がありますので紹介します
一般的に「朝食を食べると頭が働くようになる」「朝食べた方が太りにくくなる」と言われており、農林水産省もしっかり朝ごはんを食べるこ…
takuji
9割の自動車運転者が、運転中イライラしたことがある。 可愛らしい雰囲気から一転、ラス…
岡山トヨペット(代表取締役社長:末長一範)は、2019年5月13日(月)より、同社が取り組んでいる交通事故ゼロ・プロジェクト第6…
Hiroyuki.K
JUNI
良くないとわかっていてもイライラする。イライラする原因は自分にあった？
イライラすることって気持ちのいいことではないですよね？イライラした時の解決策をご紹介します。
Aya