「アジ」のまとめ(1ページ)

アジの栄養をご存知ですか?

140種類も存在するアジは栄養豊富なんです。今回も栄養と効果を調べました。

辻倉彩菜

GWにおすすめ!おうちでカフェ気分! “液体塩こうじ”を使った「アジの塩こうじアク…

家族と自宅で素敵なカフェタイムを過ごしませんか?食べて美味しいだけでなく、目で見ても楽しめる「液体塩こうじ」レシピを紹介します。

スポラボ編集部

焼いてよし、揚げてよし、生でも美味しいアジ。どんな効果があるのでしょうか。

現在でもアジフライ、朝食からお酒のおつまみまで使いまわせる鯵の干物など、アジは日本の食卓の定番。鯵の押し寿司やなめろう・冷や汁な…

JUNI

鯵の力

クセが少ないことに加え、安価で購入できたことから日本の大衆魚の一つとされていたアジ。アジフライは食卓・お弁当・外食とどこでも見掛…

JUNI