海の幸。もずくの健康効果とは？！

意識して取ろうとしないと食べる機会も少ないもずく。
そんなもずくの驚くべき健康効果とは？！

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Yukihiro

もずくってあのヌルヌルが良いみたいですよ！

沖縄ブームの影響もあって広まったモズク。近年は腸を整えるメリットが紹介されたこともあり、再びフコイダンなどの水溶性食物繊維類を豊…

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JUNI

低カロリーで妊婦さんにもおすすめのもずくは二日酔い防止にも効く！？

そうめんのような細長い形状と強い粘りが特徴的なモズク。健康維持に役立つ食品としてやダイエット用、二日酔い対策やレスキュー食として…

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JUNI

もずくの効果とは

もずくに含まれるフコダインは、食事で食べた糖質の吸収をゆっくりに遅らせてくれるので、血糖値の上昇をゆるやかにしてくれ、ダイエット…

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takuji