ほのかな甘みを持つカシューナッツ。どんな効果があるのでしょうか。

手軽に食べられるお馴染みのナッツですが、カシューナッツには実は驚くほどたっぷりの栄養が詰まっており、健康にプラスとなる効能がたく…

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千葉県の特産物として知られる落花生。どんな効果があるのでしょうか。

殻が付いた状態を「落花生」、殻や薄皮をむいたものを「ピーナッツ」と呼びます。炒った状態のものやピーナッツクリームとしても親しまれ…

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