ぞうきん絞りで体幹トレーニング？！

「ぞうきんをしぼる」だけで体幹が鍛えられ、減量も期待できる!?
そんなおいしいお話を見つけました。実際はどうなんでしょう…

• 腰痛
• トレーニング
• 肩こり

Yukihiro