秋の定番といえば、栗！実は栄養たっぷりなんです！

食欲の秋！定番といえば、やっぱり栗！！
実は栄養価が高く、ぜひ食べておきたいものなんです。

• ビタミンC
• ビタミン
• タンニン

辻倉彩菜

栗の力

秋の味覚の代表として栗ご飯をはじめ、縁起物の栗金団・栗羊羹など和食にも欠かせない存在である栗。地域によっては重陽の節句(9月9日…

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