「ぎっくり腰」のまとめ（1ページ）

腰痛の緩和に筋トレが有効な理由

私も腰痛は悩みの種です。

中山葵

バレーボールでよくあるケガ

スポーツはケガがつきものですが、今回はバレーボールに多いケガをまとめました。

辻倉彩菜

腰に走る激痛は、若い人も運動している人も要注意！「ぎっくり腰」！！

「ぎっくり腰」、その激痛は半端なかったです。痛みに襲われたら、まずは冷やしましょう！！

大河原奈々未

痛みに悩んでいるあなたへ 鍼灸治療のオススメ

私のカラダのケアは、主に針治療です。時間があれば家族に相談んしてまで時間をもらい、肩、腰の治療をしています。
効果は抜群…

Hiroyuki.K