「お粥」のまとめ(1ページ)

「胃もたれ」はなぜ起こるの?

「胃もたれ」というと、暴飲暴食が原因と思われがちですが、他にも原因はあるんです。

大河原奈々未

食生活による負担が原因!「胃もたれ」はなぜ起こる?

昔はそんなことなかったのに、食べ過ぎにより「胃もたれ」になってきた方いませんか?原因はもちろん食べ過ぎですが、加齢によるものも大…

大河原奈々未

コロナ疲れで「胃もたれ」を感じる方が増えてる?!

最近は“コロナ疲れ”なんて言葉も耳にするようになりましたが、そのストレスで「胃もたれ」など、いろいろな弊害が出ているようですね。

大河原奈々未

暴飲暴食のあとの後悔、、、「胃もたれ」はなぜ起こる?

昔はそんなことなかったのに、食べ過ぎにより「胃もたれ」になってしまいました。もちろん食べ過ぎが原因なのですが、加齢によるものも大…

大河原奈々未

お粥を摂ろう

お粥1食分=約85カロリー
カロリーも気にされている方でも気軽に食べれるのも魅力的ですね。

岩永美月

お粥でダイエットしよう

お粥ダイエットがおすすめです。

takuji