バランスの良い食生活に！「まごわやさしい」とは

最近、様々なメディアで特集されている「まごわやさしい」ってご存じですか？バランスの良い食生活に欠かせない用語なんです。

• いも
• 野菜
• まごわやさしい

大河原奈々未

ビフィズス菌とは何ですか？

腸内にすみつく菌数は数兆個と言われており、私たちの体の健康にとても関係の深いものなのです。ビフィズス菌は、その腸内の菌のうち、「…

• 軟便
• 善玉菌
• いも

辻倉彩菜

ジャガイモって嬉しい効果がたくさんなんですよ。

ジャガイモという名はジャワ島の(現在のジャカルタ)から伝えられた芋＝ジャガタラ芋が変化した形です。ちなみにジャガイモは別名「馬鈴…

• 馬鈴薯
• いも
• ジャガイモ

JUNI

さつまいもの力

ホクホクした食感と甘味が特徴的なさつまいも。焼き芋はもちろん、サラダやデザートなど幅広い料理に利用されていますね。
さつ…

• 焼
• 料理
• さつまいも

JUNI