「運動」のまとめ(92ページ)

何故、オヤジになると加齢臭がでてくるのか?

若いうちから始めよう加齢臭対策を始めましょう!

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インフルエンザ対策に!知られざる「紅茶」の力!!

風邪やインフルエンザの予防に「紅茶」が効果的!ちなみに紅茶うがいって知っていますか?

大河原奈々未

ギックリ腰予防の運動

しっかり予防する為の運動についてです

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低温やけどに注意!冬の「フローリング」問題

冷たいフローリングを我慢していたら、私もしもやけになってしまいました。

大河原奈々未

ギックリ腰の対応法

いつ、何処でなるか分からないギックリ腰。まず第一は?

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まずはしっかり食べる!食事で「冷え性」を改善しよう!!

ご飯を食べると身体が熱くなったり、食べ過ぎるとどっと疲れたりすることがありますが、ここに食事によって冷えを解消する鍵があります。

大河原奈々未