「運動」のまとめ（72ページ）
チョコで”チョコっと”集中力を上げる！運動で集中力がアップするワークスペース「Co-…
GOB Incubation Partners 株式会社(本社: 東京都渋谷区、代表取締役:櫻井亮、山口高弘)が運営する、『Co…
スポラボ編集部
世界トップアスリートが実践!!全身のシェイプアップに効果抜群の新プログラム「SAQ」…
株式会社ベンチャーバンクは、新プログラム『SAQ（エスエーキュー）』を2019年2月4日（月）よりスタートすると発表しました。<…
元広島東洋カープ選手天谷宗一郎さん＆カリスマトレーナーAYAさん登場！『FUN+HE…
2019年1月25日(金)・26日(土)に「イオンモール広島府中（広島県安芸郡府中町）」において、『FUN+HEALTH FES…
普通のヨガとは違い発汗作用のあるホットヨガ！そんなホットヨガの魅力とは？
心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るもので…
岩永美月
Yuta
健康効果が抜群の調味料「酢」！でも摂取し過ぎは禁物です。
ご家庭に必ずある調味料の一つである「酢」。身体にいいとは言われていますが、酸っぱいのが苦手な方も多いはず。でも、この酸っぱさに栄…
大河原奈々未
起源は江戸時代から！？日本のサムライを思い浮かべる剣道の魅力とは何か？
剣道は原則的に竹刀のみを相手の打突部に正確に当てることを目的としたスポーツです。
相手を手で抱え込んだり、押さえつけたり…
神経機能を改善されると言われるPNF！このPNFとは何か？
PNF療法は痛みを出している神経のみに働きかけ、神経より発せられた電気信号が正しく筋肉や腱に伝わるように神経機能を改善する
「スポーツで観光」が人気急上昇！「EPARKスポーツ ロゲイニング大会 in 横浜」…
スポーツイベントなどを展開する株式会社EPARKスポーツは2019年2月3日「ロゲイニング大会 in 横浜」を開催すると発表しま…
日本人離れした9頭身の美ボディスポーツウーマン朝比奈彩さんがROXYのブランドアンバ…
ROXY(ロキシー)はROXYのブランドアンバサダーに、女優、タレントとして幅広く活躍する朝比奈彩さんを起用すると発表しました。…
今すぐできる食事テクニック！1月のテーマは『冬太り解消』！『ティップネス コン活通信…
株式会社ティップネスは、ダイエット、美肌づくり、冷えやむくみの解消、不調予防、仕事のパフォーマンスアップなど、“働き世代女子”に…
正月太りを解消できること間違いなし！？ 新年１発目の旅行におすすめ 世界のユニークな…
数々のユニークな宿泊施設と人々を繋げる世界最大級の
宿泊予約サイト Booking.com
の日本法人 ブッキン…
これでトレーニングの質が変わる？初心者こそ必見！！トレーニングギア③
トレーニーの方は必ずと言って良いほど愛用されている方も多いと思います。トレーニングをサポートしてくれる通称“ギア”とも呼ばれるト…
これでトレーニングの質も変わる？初心者こそ必見！！トレーニングギア①
トレーニーの方は必ずと言って良いほど愛用されている方も多いと思います。トレーニングをサポートしてくれる通称“ギア”とも呼ばれるト…
人気モデル里見茜さんが教える美尻美脚ヨガ♬ ヨガイベントを1月31日(木)に開催！
株式会社Gemini Techが運営する、定額で複数のフィットネス施設に通える『Fitty』は、2019年1月31日（木）にヨガ…
半数近くが５年前より「太った」と回答！！ “正月太り”を経験したことがある人は７割を…
株式会社CUVEYESは、運動をサポートするアプリ「SPOBY」の新サービス開始決定と10万ダウンロードを記念して、20代~50…
沖縄といえば海ぶどう。どんな効果があるのでしょうか。
小さなつぶつぶがたくさん集まった姿が、ぶどうのように見えることから「海ぶどう」という名前が付けられ、グリーンキャビアとも呼ばれて…
JUNI
貝の王様と呼ばれているホタテ。いったいどんな効果があるのでしょうか
旨味と栄養価から「貝の王様」とも呼ばれています。
ホタテの料理法は刺し身やバター焼きなどホタテを主体とした食べ方も勿論多…
身体の大部分を占める「水」。一日に必要な量と正しい飲み方とは。
人間の大部分を占める「水」ですから、意識して摂取しましょう。ただ、いくら必要な成分とは言え、無暗に摂取しては身体に害があることも…
米こうじ甘酒を搾った「透きとおった甘酒」 3月上旬より販売開始！
味噌・醸造製品メーカーのハナマルキ株式会社（本社：長野県伊那市、代表取締役社長：花岡俊夫）は、日本の伝統的な健康飲料である甘酒を…