「運動」のまとめ（57ページ）
Yukihiro
体もスッキリ酸素カプセルの効果とは？
運動して筋肉が疲労すると、疲労物質である乳酸がたまりますが、その乳酸を酸素で分解して早く疲れを取る効果があるとされています
岩永美月
BioreU presents Premium Ocean 【YOGA】&【RUN】…
【YOGA】2019.8.24 (sat), 9.1 (sun), 7 (sat), 8 (sun)【RUN】2019.9.29…
スポラボ編集部
ホットヨガスタジオLAVAの無料野外ヨガイベント！大阪府天王寺公園にて「てんしばナイ…
全国に420店舗以上のホットヨガスタジオを展開する株式会社LAVA International(本社:東京都港区/代表取締役:鷲…
最近話題になる「静的ストレッチ」と「動的ストレッチ」って何が違うの？
最近、「静的ストレッチ」や「動的ストレッチ」という言葉を耳にするようになりましたが、今まで行ってきたストレッチとどう違うのでしょ…
大河原奈々未
ミネラル不足が夏バテを引き起こす！「ミネラル」を補給しよう！
誰しも一度は経験あると思われる夏バテ。実は「ミネラル」不足が原因なんだそうです。特に汗がベタベタする時は要注意ですよ。
健康診断で気になる存在！「中性脂肪」はどうやって下げる？
健康診断で「中性脂肪」が気になってる方って多いですよね。一見、不要なもののようで、実は身体に必要不可欠なものなんです。ただ増えす…
加齢とともに低下する？！食事改善や生活習慣の見直しで「抗酸化作用」を高めよう！
最近、体の酸化が注目されますが、いつまでも健康で元気な体をキープしたいのであれば、酸化は避けて通れません。加齢とともに低下する「…
腸がメンタルに影響する？！腸脳相関のハナシ聞いたことありますか！？
腸内環境で便に影響が出るのはよく聞く話しですが。
まさかメンタルまで関係するとは思っても見なかった。
どん影響が…
スポーツテックカンパニーのTENTIAL、靴に入れるだけで体のコンディションを整える…
株式会社TENTIALは、靴に入れるだけで体全体のコンディションを整えるインソール『TENTIAL ZERO』を2019年8月8…
3人制バスケットボールリーグ『3x3.EXE PREMIER』はIZMO（イズモ）と…
日本人のための第3のプロテインIZMO（株式会社アルプロン《東京都港区：代表取締役 坂本雅俊》）と
3人制バスケットボー…
『SIXPAD』からフェイシャルストレッチを実現し顔の筋肉にアプローチする「SIXP…
『SIXPAD』は、2015年にブランドが立ち上がり、お腹や腕など、さまざまな部位のEMSトレーニング・ギアを発売してきました。…
北陸最大級の超大型ホットヨガ＋αの複合スタジオ 8月1日（木）ホットヨガスタジオLA…
全国420店舗以上、フィットネスクラブ総合満足度No.1※1を誇るホットヨガスタジオLAVAを展開する、株式会社LAVA Int…
トレーニングを行なっている人達の間で話題のサプリメント、『HMB』とは？
最近話題になっていて、手軽に筋肉がつきやすくなる夢のサプリメント
『HMB』
筋肉を付けるにはタンパク質と思って…
～WEBGYM（ウェブジム）監修！スシローでお腹を満たすだけでなく、『#スシレッチ』…
会員制総合フィットネスクラブの運営を行う株式会社東急スポーツオアシスと、回転すしチェーン店「スシロー」を運営する株式会社あきんど…
夏場の運動時の「熱中症対策」！水分補給はなにを飲めばいいの？
外にいるだけで汗だくになりそうな季節がやってまいりました。こんな時でも外でスポーツする方は多いですが、「熱中症」が心配ですよね。…
中山葵
体に良いことが多い水中でのエクササイズの魅力
水中でのウォーキングやエクササイズは、『浮力』で優しくエクササイズが可能で、マイペースで安全にできるのがいいんです。
”筋肉は裏切らない”は本当？ 約７割が「筋肉は裏切らないと回答」 筋トレに関する意識…
株式会社クラフィルジャパンが運営する日本最大級の男性美容メディア「BiDAN」は、BiDAN男性美容コンテスト第三弾「ミスターマ…