「運動」のまとめ(47ページ)

冬は要注意!自己管理を徹底して「高血圧」を予防しよう!

冬は血圧が上がりやすい季節です。朝起きて布団から出た時、風呂場から寒い脱衣所に戻った時など、意外なところで血圧が上がっていたりす…

大河原奈々未

カラオケの歴史とは

「70年代中ごろには全国に普及し、カラオケということばが一般に浸透した」。このことから、カラオケ事業の始まりは1971年と言えま…

岩永美月

座ってゆらゆらするだけ!お腹引き締め腹筋サポートグッズ「ゆらころん」フィットネス機器…

ショップジャパンを展開する株式会社オークローンマーケティング(本社:名古屋市東区、代表取締役会長兼社長:ロバート・W・ローチ)は…

スポラボ編集部

知る人ぞ知る1月17日の〇〇の日・〇〇記念日

2020年が始まって半月が過ぎました。
そんな1月17日は色々な記念日があります!
知る人ぞ知る記念日を紹介して…

中山葵

一人ひとりに最適なサプリメントを提供 「パーソナルワン」 2月20日 新発売

株式会社ファンケルは2月20日(木)※から、一人ひとりに最適なサプリメントをワンパックにしてお届けする「パーソナルワン」を通信販…

スポラボ編集部

東京アスリート食堂から初の「低GI」メニューが登場!アスショク管理栄養士監修「低GI…

株式会社バルニバービ(本社:大阪市西区、代表取締役社長:佐藤裕久)が運営する東京アスリート食堂本店は、血糖値の上昇が緩やかになる…

スポラボ編集部

大好評、夢を追いかける人たちのショートドキュメンタリー続編公開決定!Oricoスペシ…

株式会社オリエントコーポレーション(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:河野 雅明、以下「オリコ」)は、 ”銭湯活動家” 湊 …

スポラボ編集部

女性が選ぶフィットネスクラブランキング 利用率第1位は「コナミスポーツクラブ」、満足…

女性のための生活情報紙を展開する株式会社サンケイリビング新聞社(所在地:東京都千代田区、代表取締役社長:細井 英久)では、読者が…

スポラボ編集部

風邪をひきやすくしている行動を日常生活の中で気付かぬうちにとっていたってご存知ですか…

冬になるとずっと風邪をひいている人っていませんか? もちろん、ほかの人より風邪をひきやすい体質なのかもしれませんが、具合が悪くな…

Yuta

栄養豊富な「納豆」にちょい足しで、栄養効果がさらにアップ!

なにかと健康効果が謳われる「納豆」ですが、実はちょい足しすると、さらに効果がアップする食材があるんです。しかも美味しくなる食材な…

大河原奈々未

何気に沢山あった関東のドッグラン!これを参考に愛犬と一緒にお出かけしてみてはいかがで…

ドッグランとはそれ専用に区切られたスペースのなかで、自由に犬を運動させられる施設のことです。
普段は リード をつけずに…

Yuta

睡眠不足の人は、夕食を早めに、軽くにしてみては?!

仕事で残業や遊びで遅くなる日が続いたり。
この時期は忘年会やらで飲み会続き。睡眠時間が足りない。
そんなあなたに…

Yukihiro

低酸素トレーニング

低酸素トレーニングは、登山家やマラソン選手がよく行っている「高地トレーニング」がもとになって生まれたものです

岩永美月

何気に沢山あった関東のドッグラン!これを参考に愛犬と一緒にお出かけしてみてはいかがで…

ドッグランとはそれ専用に区切られたスペースのなかで、自由に犬を運動させられる施設のことです。
普段は リード をつけずに…

Yuta

何気に沢山あった関東のドッグラン!これを参考に愛犬と一緒にお出かけしてみてはいかがで…

ドッグランとはそれ専用に区切られたスペースのなかで、自由に犬を運動させられる施設のことです。
普段は リード をつけずに…

Yuta

「口を開けて寝る」とインフルエンザになりやすい?!

寝ている時の寝相なんて自分じゃわからない
一度人に見てもらうのも良いかも!?
口呼吸のリスクとは?!
口…

Yukihiro

何気に沢山あった関東のドッグラン!これを参考に愛犬と一緒にお出かけしてみてはいかがで…

ドッグランとはそれ専用に区切られたスペースのなかで、自由に犬を運動させられる施設のことです。
普段は リード をつけずに…

Yuta

古くから栄養価の高い食品として知られているごま。どんな効果があるのでしょうか。

近年でも、食用油や薬味として。また、ごま油は食用のみならず、インドのアーユルヴェーダにも用いられ幅広く利用されています。

JUNI

何気に沢山あった関東のドッグラン!これを参考に愛犬と一緒にお出かけしてみてはいかがで…

ドッグランとはそれ専用に区切られたスペースのなかで、自由に犬を運動させられる施設のことです。
普段は リード をつけずに…

Yuta

男性も急増中冷え性対策のポイントは自律神経にあり?!

実は私も冷え性
最近では男性も冷え性に悩まされている方も少なくはないかと
そんな冷え性の方々に対策を!

Yukihiro