「運動」のまとめ（41ページ）
漠然とやっていても非効率！「有酸素運動」で脂肪を燃焼するためのポイントとは
「有酸素運動」をしても効果が感じられないという方がいますが、漠然とやっていても意味がないんです。運動強度を考え、効果的なポイント…
大河原奈々未
在宅で変わり始めるノンアルコール飲料への意識 『在宅ノンアル意識調査』実施
サントリービール株式会社が展開する「オールフリー」は、2020年5月14日（木）～20日（水）の期間中、サントリー公式Insta…
スポラボ編集部
お父さん達の運動不足が深刻化！プロ・フィッツ®が父の日のプレゼントを提案
ピップ株式会社のスポーツケア用品ブランド「プロ・フィッツ」は、お父さんの運動不足解消のため、父の日に「ランニング用品」をプレゼン…
外出自粛で運動不足、座りっぱなしの毎日に 自宅で簡単血めぐりケア「めぐりズム蒸気の温…
外出自粛が解除された地域も多いですが、まだまだ自宅にこもりがち、テレワークで座りっぱなしの生活に…という方も多いのでは？
運動を習慣にしよう！「ランニング」で得られるメリットとは
緊急事態宣言も解除され始まましたものの、しばらく外出が制限されていたことで、運動不足になっている方も多いと思います。これを機に簡…
“集まらないマラソン大会”再び！「プロ・フィッツ presents ランたなデジタル…
ピップ株式会社のスポーツケア用品ブランド「プロ・フィッツ」がメインスポンサーを務める、「プロ・フィッツ presents ランた…
これを機に改善しよう！「免疫力」を高める生活習慣とは
自粛が解除され始めたとはいえ、これからより一層、体調管理には努めないといけません。これを機に生活習慣を改善して、「免疫力」を高め…
体温を上げる生活習慣とは。平熱が低いのは何度からですか？
体温は、計測するタイミングや外気温など影響を受けるものです。自分の平熱を知っておくためには、どうすればいいのか体温の上げ方などを…
辻倉彩菜
肩こりの原因。肩こりになる人とならない人の違いとは？
肩こりとは、通常、首から肩甲骨あたりにかけて生じる重たく、にぶい痛みのような症状をいいます。なぜ、肩こりの症状が出るのかというと…
岩永美月
6割以上が「在宅勤務・学習による疲れを感じる」 外出自粛下における健康意識調査
株式会社ユーグレナは、外出自粛の影響により生活環境が大きく変化する中、人々の意識変容や実態を明らかにし現代における健康課題を導き…
「有酸素運動」と「無酸素運動」の違いってなに？
「有酸素運動」と「無酸素運動」、その違いを理解していますか？それぞれの特徴や効果を知って、自分の目的によって効率のいい運動を選び…
働くママ・パパを支える保育士さんへ 「めぐりズム 蒸気の温熱シート」をお届けする 『…
花王株式会社の「めぐりズム」は、2020年5月29日（金）より、「保育士さん応援プロジェクト」をスタートいたします。全国の保育現…
ルールはしっかり守って！「自転車」で健康維持に取り組もう！
密集密着を避けるため、公共機関を使わず、「自転車」を利用する方が増えています。最近は危険な運転をされる方も多いですが、健康維持に…
今年は外出自粛やテレワーク・休校による 「おうち熱中症」「巣ごもり明け熱中症」にご用…
外出自粛やテレワーク・休校によって自宅で過ごす時間が増えていますが、実は熱中症発生場所の約5割が「住居・屋内」。おうち熱中症（屋…
ついハマってしまう今治の魅力をオンラインで体験 「どこでもi.i.imabari!」…
今治ブランド戦略会議は、世界中どこにいてもオンラインで、ついハマってしまう今治の魅力を体験できる「どこでもi.i.imabari…
低カロリーで栄養豊富！大豆の栄養がぎっしり詰まった「豆乳」
最近はコンビニにバリエーションも豊富な「豆乳」。栄養豊富な大豆のいいところが凝縮されているので、キレイに痩せたい方には特にオスス…
最前線で闘う医療従事者やエッセンシャルワーカーを支援する アディダス史上最大規模のバ…
アディダス ジャパン株式会社は、新型コロナウイルス感染症の影響により、最前線で活躍しているエッセンシャルワーカーを支援する活動と…
自粛による二次健康被害！「便秘」の人が増えてるみたいです。
コロナによる外出自粛が続く中、運動不足などによって別の病気のリスクが高まる“二次健康被害”が出てきているようですね。私はしばらく…
外出自粛で食事のバランスが乱れている？！食生活を改善しよう！
健康にはバランスの良い食事と適度な運動が必要ですが、コロナのよる自粛生活により食事のバランスが偏ったり、運動不足になっている方が…