「運動」のまとめ(2ページ)

緑のカーテンの力

夏の暑さ対策の一つ。室内の温度上昇を防ぐために、建物の壁や窓、窓周辺の地面を直射日光から遮るように、つる性植物を繁茂させるもので…

熱中症にご注意。こまめな水分補給が大事です!

熱中症とは、熱によって起こるさまざまなからだの不調のことをいいます。暑さによって体温調節機能が乱れたり、体内の水分量・塩分量のバ…

観客に応援されることでスポーツ選手の運動量が約20%もアップした検証動画を公開!

インターハイ全30競技の中継を完全無料で配信する「インハイ.tv」が実際の高校生の試合で試合観戦によるパフォーマンスの違いを検証…

記録的猛暑で暑くて眠れない!寝苦しい夜にぴったりのドリンクとは?

全国各地で35度以上を記録している日本。暑くて寝苦しい夜のイライラにぴったりのドリンク「緑茶」の驚きの効果をご紹介します。

家トレグッズやプロテイン・サプリが当たる!カラダ作り応援キャンペーン実施!

ゼビオ株式会社と株式会社ヴィクトリアは、2018年7月21日(土)~9月30日(日)の期間、スーパースポーツゼビオ・ヴィクトリア…

夏は他の季節に比べ運動をしなくなる!?夏にブレない体づくりのススメ

夏は運動しなくなる人が多くなり、運動をしなくなる理由として「暑いから」「汗をかく」「熱中症になる」という理由が多くあげられたそう…

IAIスタジアム日本平

静岡市清水区に本社を置く産業用ロボットメーカーの株式会社アイエイアイが命名権を取得しており、2013年3月から「IAIスタジアム…

皮下脂肪、内臓脂肪の他にも!「第三の脂肪」とは

肥満は様々な病気を引き起こしますが、実は、肥満ではない人でも溜まってしまう“第三の脂肪”が存在するそうです。

ミネラル補給の力〜熱中症対策に〜

発汗による体温調節機構が維持できなくなると、カラダ中の臓器にダメージが及びます。もっとも影響を受けやすいのは脳で、脳へのダメージ…

夏バテに負けないカラダを

人は暑い時は皮膚の血管が広がり
血液が体の表面に集まってきて汗を出させます。
こうする事でからだの表面に汗が出て…

人生でいちばん楽しいカラダになれる!働く女性最適化ジムオープン!

働く女性に嬉しいスポーツジムが大阪梅田にオープン!カフェスペースやパウダールーム、オーガニックフードやトレンドのウェアを揃えたシ…

貼るだけで細くしなやかな身体をつくるEMS機器で夏のボディメイク!

アプリと連携し、それぞれの体型に合わせて、体の各部位に最適な周波数を自動設定できるEMS機器「エクリア リーンアップ」とは?

食事をすると「汗」が出る原因って?

辛いものやスパイシーな香辛料を含む料理食べた時は、誰でも汗が出ます。汗の量が異常に多い場合や、食事をするたびに汗が出るという場合…

糖質を抑える

糖質の摂取量を減らすことでインスリンの分泌量を抑えることができ、脂肪の蓄積が抑制されます。糖質制限にはメリットもあればデメリット…

7月の紫外線対策は緑茶が効果的!?世界が注目するヘルシードリンク!

日本だけでなく世界で人気となっている緑茶。抗酸化作用や抗炎症作用など健康に役立つ機能に富んだ「スーパーヘルシードリンク緑茶」の機…

業界初!元タカラジェンヌによる宝塚の要素を取り入れたスポーツクラブ

元宝塚歌劇団花組男役の月央和沙さんが初回担当インストラクターの「ジェンヌシアター」という最新オリジナルプログラムを導入したスポー…

豆乳の効果

1970年代に初めて近代的な豆乳の脱臭法が確立され、独立した商品として登場することになりました。現在ではヘルシーな豆乳として世界…

大豆ペプチドの効果

大豆ペプチドは脂質代謝を促し、筋肉へのエネルギー供給を満たすことで全身の疲労回復の効果効能があります

パイナップルの力

マンゴーやパパイヤなど今でこそたくさんのトロピカルフルーツが日本にも定着していますが、パイナップルが一番最初に日本に定着した南国…

熱中症を知ろう!

毎年、暑い時期になると熱中症による事故が何件も発生します。熱中症は熱に中る(あたる)という意味で、暑熱環境で発生する障害の総称で…