「料理」のまとめ(2ページ)

暑い季節の体調管理にピッタリ!夏はやっぱり「スイカ」

猛暑日や熱帯夜が増え、夏バテや熱中症などで体調を崩す人も増えてくると思いますが、暑い季節の体調管理に、実は「スイカ」が効果あるん…

大河原奈々未

緊急事態宣言中の外食事情を調査!DMM「飲食店経営強化EXPO2021」開催

合同会社DMM.comは、厳しい状況に置かれる飲食業界を応援することを目的に、オンライン展示会プラットフォーム DMM [SHO…

スポラボ編集部

食生活を見直して、食事のバランスの乱れを改善しよう!

健康にはバランスの良い食事と適度な運動が必要ですが、コロナのよる自粛生活により食事のバランスが偏ったり、運動不足になっている方が…

大河原奈々未

ムロツヨシ主演「ぽん餃子道」配信開始!味ぽんで餃子を食す。ただそれだけを追求する男の…

株式会社Mizkan(以下ミツカン)は、2021年6月25日(金)より、特別企画「ぽん餃子道」を始動しました。

スポラボ編集部

食塩相当量とは一体何なのか。

食塩は生命の維持に欠かせないナトリウムと塩素からできています。ナトリウムは、体内の水分量をいつも適切な状態に調節したり、神経や筋…

岩永美月

働く女性の半数以上、コロナ禍でも「充実していた」。ステイホームを楽しむ工夫とは?

eBay Japan合同会社は、全国の一人暮らしをしている20代~30代の女性500名を対象に、「働く女性の2021年上半期振り…

スポラボ編集部

ダイエットしている方こそ「和食」メインの食事にしよう!

ダイエットをするうえで、食事はとても重要です。そんな中でオススメなのが「和食」です。

大河原奈々未

コロナ禍で変化した出産祝い・料理事情

新型コロナウイルスの蔓延により、気軽に人と会えない日々が続いています。「出産祝い」や「料理」のあり方にも、変化があるようです。

スポラボ編集部

約3人に1人がコロナ禍でお酒の頻度・量共に「増えた」。飲酒と「アルハラ」に関する調査

キリンホールディングス株式会社は、月に1回以上飲酒する全国の20~50代の男女1,000名を対象に、「コロナ禍を受けた飲酒と「ア…

スポラボ編集部

夏はすぐそこだ!スープダイエットで夏を迎え撃とう!

本格的な夏が来る前に、少しでも体を絞りたい方におすすめしたい、スープダイエットをご紹介します。

中山葵

パンサー、Novelbright、まるりとりゅうがら、卒業式のエピソードや、挑戦した…

青春応援プロジェクトは、テレビ&ビデオエンターテインメント「ABEMA」にて、人気タレントが多数出演する特別番組『【青春応援スペ…

スポラボ編集部

血糖値が関係する「低GI食品」ってなんなの?

私たちが口にしているものには“痩せやすい食べ物”と“太りやすい食べ物”がありますが、これには血糖値が深く関わっているそうです。

大河原奈々未

飽食の日本に増えている「新型栄養失調」とは

飽食の時代と言われる日本で、近年、栄養失調になる人が増えているそうです。例え3食食べていたとしても栄養が不足し、体に不調をきたし…

大河原奈々未

水溶性食物繊維を豊富に含む「ゴボウ」を食べて、腸内環境を改善しよう!

食物繊維が豊富な「ゴボウ」ですが、独特な風味と食感が特徴的で、煮物の定番には欠かさず顔を見せる人気食材。豊富な栄養素でいい効果が…

大河原奈々未

健康調味料「酢」は、なんで身体にいいの?

ご家庭に必ずある調味料の一つである「酢」。身体にいいとは言われていますが、酸っぱいのが苦手な方も多いはず。でも、この酸っぱさに栄…

大河原奈々未

最近目にする「低GI食品」って、いったいなんなの?

私たちが何気なく口にしている食材には、“痩せやすい食べ物”と“太りやすい食べ物”があります。これには血糖値が深く関わるため、「低…

大河原奈々未