「トレーニング」のまとめ(33ページ)

大阪で人気No.1のパーソナルトレーニングジム パームスで、期間限定『食べても痩せた…

パームスは、一流のトレーニング×業界最安水準の料金×おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルの完全個室パーソナル…

スポラボ編集部

「チーズシャインマスカット」登場!タピオカの次は“チーズドリンク”甘じょっぱいチーズ…

株式会社 青木商店(本社:福島県郡山市 代表取締役:青木大輔)は、「果汁工房 果琳」の全国の店舗※にて「チーズシャインマスカット…

スポラボ編集部

【ダイエット】3Dボディスキャニング・システム 「BODYGEE」のショールームが六…

フィットネス総合商社のFIT Trading株式会社(本社: 東京都練馬区、代表: 阿部信太郎)は、スイス発3Dボディスキャニン…

スポラボ編集部

下半身を鍛える事のメリットとは?

トレーニングによって筋肉量が増えれば基礎代謝も高まり、太りにくく痩せやすいカラダになることができるでしょう。

岩永美月

野球で肩を強くするにはどうしたらいいの?

「肩を強くしたい」と聞くとどうしても肩周りを強くするためのトレーニングを行ってしまいがちですが、実は肩を強くするためには肩のトレ…

岩永美月

咀嚼を意識してしていますか?しっかり噛むことで実はこんなに良いことがあるんです!

誰だって「ご飯はよく噛んで食べなさい。」と注意された事がありますよね?
よく噛むことが体の為に良いことであると経験的に知…

Yuta

筋トレした後のあの吐き気って一体何?その吐き気の正体とは実は色々あるんです

筋トレをしていて吐き気がするという方は、コンディションや食生活、あるいは筋トレ用のウェアに問題がある可能性があります。

Yuta

がむしゃらでも規則正しくでも筋肉はつかない??筋肉を付けるための食事パート②

筋トレの効果は食事で決まるといっても過言ではありませんが、健康的に筋肉を付けるための食事の回数や栄養バランスメニュー、食べるタイ…

Yuta

運動前のウォーミングアップとは?

ウォーミングアップはその名の通り「身体を温める」運動で、試合前やトレーニング前の準備として欠かせない手段です。

岩永美月

がむしゃらでも規則正しくでも筋肉はつかない??筋肉を付けるための食事パート①

筋トレの効果は食事で決まるといっても過言ではありませんが、健康的に筋肉を付けるための食事の回数や栄養バランスメニュー、食べるタイ…

Yuta

筋トレしてもあまり筋肉の成長を感じられないあなた!ひょっとして色々間違ってトレーニン…

筋肥大は日々体を鍛えている人にとってはお馴染みの言葉ですが、その仕組みについてご存知でしょうか?筋肥大の具体的なメカニズムやどう…

Yuta

吉田志織、肌を脱ぐ。トレンチコート姿やヨガウェア姿でヘルシーな魅力を披露!インタビュ…

資生堂ジャパン株式会社は、2019年10月17日(木)より、吉田志織さんが出演するローラ メルシエ「自分至上一番軽い肌をチャレン…

スポラボ編集部

握力を鍛えるメリットとは?

握力とは、物を握るときに発揮される力のことで、主に前腕部と上腕部の筋によって力が発揮されます。

岩永美月

野球部の雨の日の練習

雨が降ると室内になるから、ランニングとダッシュが無くなる。
そんな事はありません。まず学校内をアップがてらランニングをし…

岩永美月

草彅剛さん×北澤豪さん。初共演でハイテンションダンス披露「1本満足バー」新TVCM「…

アサヒグル-プ食品株式会社(本社 東京、社長 尚山勝男 )は、10月12日より、栄養調整食品「1本満足バー」の新TVCM「Wつよ…

スポラボ編集部

アジリティトレーニングとは何か?

一般的にアジリティは「敏捷性」と訳され、動作の素早さや巧みさに関する能力を指します。実際のスポーツ動作では、方向転換やターンの局…

岩永美月

「inゼリー esports WORLD CHALLENGE CUP 2019」優勝…

森永製菓株式会社(東京都港区芝 代表取締役社長・太田 栄二郎)は「inゼリー esports WORLD CHALLNGE CU…

スポラボ編集部

「スポーツと結婚相手に関するアンケート調査」を発表! 結婚したいスポーツ選手1位は・…

ワタベウェディング株式会社【本社:京都府京都市、資本金41億7,637万2,000円、東証第一部上場、代表取締役 花房伸晃】は、…

スポラボ編集部

<10月14日は「体育の日」!バナナと運動に関する調査レポート発表>運動時の補給食品…

暑さが残る9月を終え、秋を感じる季節となりました、来る10月14日は「体育の日」です。先月から始まったラグビーワールドカップ世界…

スポラボ編集部

新田真剣佑出演WEB限定動画公開。日替わりでトレーニングをアドバイス!女性のための新…

株式会社 明治(本社:東京都中央区、代表者:松田 克也)は、2019年10月7日(月)より、新田真剣佑さん出演のWEB動画「日替…

スポラボ編集部