マネキンのように動かず、ストップモーションのような状態の動画をSNS上に投稿する『マネキンチャレンジ』が海外で流行し、有名人やス…
渡辺直美がイケメンとのドライブデートで
キレイになっていく5時間生放送番組でまつ育を啓蒙!!
プロアスリートを目指す上で重要なのは、良い指導者に巡り合えること。次に高校選び。
自らをレベルの高いところに置かなくては…
先日に引き続き、私の同い年のアスリートについてまとめますが、本日は海外に目を向けます。すごい選手がいっぱいなんです。
日々仕事に追われ、なかなか身体がスッキリしない…身体が悲鳴をあげだす方もいらっしゃるかも知れませんね。
身体を楽しくリフ…
実は最初から今のスポーツをしていたわけではなかった?一流アスリート達が幼少期に行っていたスポーツについてご紹介したいと思います。
実はウィンタースポーツってダイエットに効果的なんです。
実際の消費カロリーもご紹介します。
スポーツをするにあたってあなたはいくらまでお金をかけることができますか?実際にどのくらいの費用をかけてスポーツをしている人がいる…
スポーツをする時には純粋に楽しむ場合ももちろんありますが、スポーツをすることによって生じる、体へのプラスの効果を期待していること…
子どもの頃だと地域のスポーツ教室に参加したり、中学・高校では部活で何かしらスポーツをしていたという人も多いことでしょう。
ダイエットと言えば、食事制限と運動です。
しかし食事制限だけでは筋肉も衰え、しまりのない体になるので適度な運動も必要です…
女性のスポーツ選手が極限までトレーニングし、持っている力を存分に発揮し頑張る姿は、どんな競技でも美しく感動しますよね。
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