「スポーツドリンク」のまとめ(34ページ)

仕事やスポーツに疲れたときの対処法

毎日の仕事や趣味のスポーツなどで疲れた身体を癒すなんらかの方法を人それぞれが持っていることでしょう。
お風呂に入ったり音…

スポーツドリンクに一工夫して飲んだこと、ある?

運動をする時の水分補給に欠かせないスポーツドリンク。
そのまま飲んでも十分においしいスポーツドリンクですが、他の飲み物を…

飲み方で分類される、4つのスポーツドリンクの種類とは?

運動の際には、スポーツドリンクを用意しておくことが定番です。
適切な水分補給により、運動に伴う問題を予防する事が可能です…

スポーツドリンクに一工夫して飲んだこと、ある?

運動をする時の水分補給に欠かせないスポーツドリンク。
そのまま飲んでも十分においしいスポーツドリンクですが、他の飲み物を…

運動中に足が攣るのは体内で〇〇が不足している証!

どのようにすれば、激しい運動に伴って生じるような、こうした体の特別な現象を抑えることができるのかについて、対策をご紹介します。

飲み方で分類される、4つのスポーツドリンクの種類とは?

運動の際には、スポーツドリンクを用意しておくことが定番です。
適切な水分補給により、運動に伴う問題を予防する事が可能です…

スポーツドリンクは甘すぎる!という人にオススメのアレンジ方法とは?

スポーツドリンクの甘味料や砂糖の甘さは人によってはあまり好まないこともあります。甘すぎる!という人にオススメのアレンジ方法とは?

身体に良いスポーツドリンク!温めて飲んだことがある?

水分と塩分の両方を効率良く摂取することが出来るスポーツドリンクは運動した後の効果的な水分補給が出来るでしょうが、それを温めて飲む…

スポーツドリンクに含まれるアミノ酸の比較

スポーツドリンクに含まれるアミノ酸の比較をしてみました。

濃度が変わる?!凍らせたスポーツドリンクの濃度を均一に保つ方法

スポーツドリンクには濃度というものがあり、運動をしたり汗をかいたときなど、いろいろなシーンで使い分けて飲むというのが飲み方のコツ…

スポーツドリンクに含まれる成分比較その④

スポーツドリンクに含まれる成分比較、今回はその4です。

身体作りや筋力アップはもちろん、日々の生活や健康維持に…

スポーツドリンクに含まれる成分比較その⑤

スポーツドリンクに含まれる成分比較も、今回で最終です。

様々な成分をご紹介してきましたが、皆さんが普段飲んでい…

スポーツドリンクに含まれる成分比較 その①

運動中や水分補給など、普段から口にする機会の多いスポーツドリンク。
そこに含まれている成分で名前は見たことがあるけど、実…

スポーツドリンクに含まれる成分比較その②

前回ご紹介したスポーツドリンクに含まれる成分比較、今回は「その2」です。

皆さんが知っている成分はいくつあるで…

スポーツドリンクに含まれる成分比較その③

スポーツドリンクに含まれる成分比較、今回はその3です。

体つくりや筋力アップはもちろん、日々の生活や健康維持に…

体のケアの方法。筋肉痛の対処の仕方について

どんなに予防方法を行っても、この筋肉痛は筋肉に負荷がかかることによって断裂したことで引き起こされることから、断裂した量が多ければ…

水とスポーツドリンクどっちを飲むのがよいのか?

スポーツ時に水分補給をするために水道水やミネラルウォーターを飲むことはどんな効果があるのでしょうか。

数あるスポーツドリンク!よく飲まれているのは?

運動の時などに、よく飲まれているスポーツドリンク!各社から様々なタイプのスポーツドリンクが発売されていますが、一体何が売れている…

水分やミネラルなどを補給できるスポーツドリンク!飲む頻度は?

スポーツドリンクは、効率良く水分やミネラル類を補給できるため運動した後や風邪を引いた時、あるいは熱中症対策などで飲む人も多いかも…

すばやく疲労回復させる大豆ペプチド

スポーツドリンクによく含まれている大豆ペプチドには、脳と筋肉の疲労を回復してくれるというはたらきがあります。タンパク質は多くのア…