「ストレス」のまとめ（6ページ）
10連休のGWを目前に、“連休前ストレス”の存在が明らかに！？「からだ巡茶ジャスミン…
コカ・コーラシステムは、東洋の健康思想に基づいた“からだの巡り”に着目したお茶「からだ巡茶」ブランドから、昨年ドラッグストアで先…
スポラボ編集部
JUNI
侮れない痛み！「口内炎」になったらどうする？
気がついたら、いつのまにか口の中に出来ている「口内炎」。実は様々な種類と原因があるようです。口内炎になったら、どう対処したらよい…
大河原奈々未
大人になっての水疱瘡ウイルスで帯状疱疹。そんな帯状疱疹とは？
帯状疱疹は神経に沿って、帯状に疱疹（ブツブツ）ができ，その場所に強い痛みが起る病気で、口のまわりに疱疹ができる単純疱疹とは異なる…
岩永美月
暴飲暴食のあとの後悔、、、「胃もたれ」はなぜ起こる？
昔はそんなことなかったのに、食べ過ぎにより「胃もたれ」になってしまいました。もちろん食べ過ぎが原因なのですが、加齢によるものも大…
春は解毒の季節！「肝臓」をケアして乗り切ろう！
春が近づき、温かくなってくると、身体のだるさを感じる方が増えてくるそうですが、この時季に感じる体のだるさは、「肝臓」がフル稼働し…
早食いは悪いことだらけ。でも食べると落ち着きますよね。その理由も紹介します。
仕事などで毎日が忙しく、十分に咀嚼せず、食物を早く飲み込み、食事のスピードが速いという人は少なくないですよね
takuji
ストレスでお悩みの方必見です。お金をかけずにストレス発散してみませんか？
世の中にはたくさんの「ストレス解消法」というものがあるんだけど、その多くは時間がかかったり、コストがかかったりしますよね。
お味噌汁には栄養満点。生活習慣に入れると良いこといっぱいです。
毎日1杯程度の味噌汁を食べることで、血管年齢が10才も若返る、というオドロキの調査結果があると言われてます。
“症状ありの”高ストレス女性は「ほとんど食べない」？花粉症のストレス軽減に“朝食”…
メディプラス研究所・オフラボではストレスオフする生活習慣の中でも、1日のリズムを作る「朝ご飯」を重視しています。今回は、「花粉症…
本人は気づきにくい歯ぎしり。その原因と対処法をご紹介します。
心当たりのある方もいると思いますが、家族や友人に歯ぎしりを指摘され、ショックを受けたことはありませんか？
三文の得どころじゃない！今年こそは「早起き」しよう！
「早起きは三文の得」という言葉がありますが、三文どころじゃないんです。早起きにはよい効果がたくさんあり、多くの成功者が実践してい…
あなたの腸内環境は大丈夫？便秘の方は必見！！正しい改善法を身に付けよう。
近ごろ便秘症の人が増えています。便秘を訴える人は比較的女性に多いようですが、体形を気にして無理なダイエットをすると、胃腸の働きを…
Yuta
芸能人やスポーツ選手にも影響のパニック障害。パニック障害とは？
パニック障害とは、強い不安に駆られると突然動悸や息切れを起こしてしまう病気です。
発作的に動悸や息切れが起こりますが、す…
名前が怖い『ピストル血圧』寒い冬に起きる事が多いらしく要注意です
ピストル血圧。冬の突然死の原因でもあるらしく、健康体でもなってしまうようで、少し気になったので、かるく調べてみました。
中山葵
過食の原因は様々。ストレスもその原因の一つって知っていましたか。
溜めてもいい事がない脂肪とストレス。
関係なさそうなこの2つですが、ストレスが原因で過食に陥る事みあ
ブロッコリーは最強食材！？栄養満点、ストレス解消、美容効果を実感してみよう！！
ブロッコリーは緑黄色野菜として、冬の野菜の王様として非常に多くの栄養成分を含んでいます。
油との相性も良いのでサラダだけ…
ダイエットに成功しても、リバウンドしてませんか？
どれくらい増えたらリバウンドとするのかの定義はそれぞれ異なるとは思いますが、ダイエットとリバウンドは切っても切れない深い結び付き…