「クエン酸」のまとめ(2ページ)

夏に食べたい美味しい果物②

汗をたくさんかく夏には、失われる体内の水分とミネラル・ビタミン補給に、果物をいつもより沢山食べるのがおすすですよ。

辻倉彩菜

夏の暑さは油断禁物!しっかり「夏バテ」対策をしておこう!

体がだるい、食欲がないな、すでに「夏バテ」に悩まされている方いませんか?ますます暑くなるであろう夏に向けて、しっかり対策しておき…

大河原奈々未

「血液ドロドロ」を「血液サラサラ」にする栄養素

「血液ドロドロ」ってどうしたら「血液サラサラ」になるんでしょうか?食事の際に取り入れておきたい栄養素をご紹介します。

大河原奈々未

血流を良くしよう!肩こりや腰痛に悩まれている方にオススメの栄養素!

慢性的に肩こりや腰痛に悩まされている方、多いですよね。そんな方たちにこそ、摂取してもらいたい栄養素があるので、ご紹介します。

大河原奈々未

普段から飲んでる「アイスコーヒー」。じつは水分補給には不十分?

これからの時期、熱中症や脱水症状対策に水分補給が大事になってきます。ところで普段から飲んでる「アイスコーヒー」。実は水分補給には…

大河原奈々未

クエン酸が豊富な「梅」が誇る健康効果とは

身体にいいと言われる「梅」は、なんといってもクエン酸が豊富。でももちろんそれだけじゃないんです。

大河原奈々未

あなたは「唐揚げ」に「レモン」“かける派”?“かけない派”?

なにかと話題になる「唐揚げ」に「レモン」かけるか、かけないか論争。私はかけない派ですが、あなたはどっち?!

大河原奈々未

運動の後はコンビニへ!運動後はコンビニ食材で筋肉痛予防しよう!

久しぶりに運動したり、ハードにスポーツしたら、筋肉痛に、、、なんてことありますよね。そうなる前にケアが大事。実はコンビニで気軽に…

大河原奈々未

大日本プロレス公式エナジードリンク「燃やしま専科スティックタイプ」新パッケージ「青木…

株式会社エナジークエストが企画・販売する、全国のスポーツクラブやネット通販で大人気の「燃やしま専科」より、大日本プロレス公式エナ…

スポラボ編集部

酸化って体の何に悪いの?酸化を防ぐ方法は?

体が酸化しているとよく耳にしますが
具体的には何がどうなって、何に悪いのでしょう?
そして酸化を防ぐ方法は?

Yukihiro

豊富な栄養素が医者を遠ざける!「りんご」は皮ごと食べよう!

昔から「1日1個のりんごは医者いらず」と言われているほどの「りんご」ですが、実際どのような効果があるのでしょうか?

大河原奈々未

【クエン酸コラーゲン粉末清涼飲料 燃やしま専科】人気フレーバー「みかん風味」にスティ…

株式会社エナジークエストが企画・販売する、全国のスポーツクラブやネット通販で大人気の「燃やしま専科」より、スティックタイプの「み…

スポラボ編集部

オリンピック公式スポーツゼリー飲料「パワーエイド フルパワーショット」「パワーエイド…

コカ・コーラシステムは、世界で愛されているスポーツ飲料ブランド「パワーエイド」から初のスポーツゼリー飲料「パワーエイド フルパワ…

スポラボ編集部

来月の9月にはこんなにも〇〇の日がありますよ!その②

色々な協会などが定めている記念日。
どんなものがあるか。面白い記念日があるか。
ちょっと見ていってください。

中山葵

夏バテ予防、食中毒対策に!クエン酸が豊富な「梅」を食べよう!

暑さにうんざりしてきますね。そんな時のオススメ食材が、疲労の原因となる乳酸に効果的なクエン酸を多く含む「梅」です。胃腸の働きをス…

大河原奈々未

夏はカレーの季節!カレーと相性抜群の食材特集〜その3〜

ビーフカレー・ポークカレー・チキンカレー・シーフードカレーなどカレーの種類は豊富です。
その中でも、体にとっていい影響を…

中山葵

疲労をためず、血流をよくしよう!肩こりや腰痛予防に効く栄養素とは

デスクワークの方でお悩みの方が多い肩こりや腰痛。オススメの栄養素をしっかりとって予防しましょう。

大河原奈々未

【クエン酸コラーゲン粉末清涼飲料 燃やしま専科】人気フレーバー「ライチ風味」がこの夏…

株式会社エナジークエストが企画・販売する、全国のスポーツクラブやネット通販で大人気の「燃やしま専科」より、「ライチ風味」が201…

スポラボ編集部

クエン酸がカギ!食中毒対策に殺菌・防腐効果の高い「梅」を食べよう!

梅雨から夏にかけて「食中毒」が怖い季節になってきました。そんなときのオススメ食材である「梅」、豊富に含まれるクエン酸が食中毒対策…

大河原奈々未

日本人にとってはなじみ深い食材である梅。「1日1粒で医者いらず」梅の効果とは

日本で古くから愛されている食べ物で、健康食品や保存食としても重宝されてきた「梅干し」様々効果がありますよね。

takuji