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ゴルフボールは何でデコボコなの

ゴルフボールのデコボコのことを「ディンプル」といいます。日本語では、笑ったときにできる「えくぼ」の意味です。

初心者がやりがちな筋トレの間違いとは

筋トレは、筋肉をつけて体力を向上させるのに最適な方法ですが、初心者はこの筋トレの成果を阻んでしまうようなことをやりがちだそうなの…

大河原奈々未

季節外れの冬開催！サッカーカタールW杯

今年はサッカーのW杯イヤーです。カタール大会が冬大会って知ってました？

大河原奈々未

ビールの売り子さんも奮闘中

野球場やサッカースタジアムにスポーツ観戦に来たお客さまに、観客席でビールを売り歩く仕事です。10キロ以上のビールが入った重いタン…

プロ野球のビールかけの始まり

日本ではじめてビールかけが行われたのは、遡ることおよそ60年前。プロ野球の優勝祝賀会で、初めて行われたと言われています。

天皇杯に続き皇后杯も！浦和、アベック優勝

皇后杯の決勝が行われ、浦和レッズレディースが悲願の初優勝を飾りましたが、
これは天皇杯の浦和レッズの優勝に続く、浦和のア…

大河原奈々未

正しい姿勢でウォーキングできていますか

健康やダイエットの為にウォーキングをするですが、正しい姿勢で歩けていますか？
正しい姿勢で歩けていないと、効果がないかも…

今200勝に近いピッチャーは誰だ

200勝が打者の2000安打と並ぶ「投手の生涯的な目標」になったのは、1978年に日本プロ野球名球会が発足し、その入会基準として…

10年前のMLB.COMプロスペクトランキング1位の選手の今

10年前の1位の選手はどうなったか。

テニスやスカッシュとどう違う？「パデル」

見た目、テニスのようですが、壁を使った戦い方はパデル？そんな新スポーツ「パデル」をご紹介。

大河原奈々未

腹筋トレーニングで高負荷をあたえるポイント

バキバキに割れた腹筋や美しいくびれは男女問わず憧れの体型ですよね。

プロテインのWPC・WPIの表記って一体なんだ

ホエイプロテインになかで、WPC・WPIとあります。これを知らない方が多いのですが、この違いに説明していきます。

少ない負担でも十分な効果！加圧トレーニングとは

よく耳にしますが、知らないかたも意外といる「加圧トレーニング」をご紹介します。

大河原奈々未

アイスホッケーの魅力とは？

激しいぶつかり合いなどをするアイスホッケーですが、その魅力や歴史をご存じですか？
今回はそんなアイスホッケーをご紹介しま…

パラリンピックのカーリングとは

日本が銀を獲得した冬季オリンピックですが、パラリンピックのほうはどうなるでしょうか。
少しルールなども違うので、そちらを…

全スポーツ界が恐れるドレイクの呪い

スポーツ界に○○の呪いは色々とありますが、今はドレイクの呪いが恐れられています。

パラリンピックのアイスホッケーとは

パラリンピックにもアイスホッケーがありますが、詳しくご存じですか？
今回はこのパラリンピックのアイスホッケーについてご紹…

オールスターMVPはS・カリー。16本のスリー含む50得点を記録

スーパースターの競演となるオールスター。MVPは50得点を記録したカリーがMVPとなりました。

EAAを摂取してトレーニングしよう

EAAとは、体内で合成できない「必須アミノ酸」9種類のことを指します。数々の実験により、筋タンパク質の合成作用は、ホエイプロテイ…

今年のNo. 1ダンカーは誰の手に。NBAオールスタースラムダンクコンテスト

スラムダンクコンテストはオールスター期間中の注目イベントですね！

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