まとめ一覧

パラリンピックのクロスカントリーとは

パラリンピックのクロスカントリーってどのように採点れたり、そのようなものがあるかご存じですか?
今回は、このクロスカント…

辻倉彩菜

芸能人・金メダリスト・NFL選手が出場!NBAオールスターで開催されるセレブリティゲ…

時にはスーパプレイもあり、著名人も見れて、何かと楽しみあるのが、セレブリティゲームです。

中山葵

足が速くなるにはどうしたらいいの

生まれ持った身体能力も関係しますが、 走るときのフォームの基本が分かっているかどうかが重要になります。

岩永美月

現代バスケを表す結果に!センターのタウンズがスリーポイントコンテスト優勝

史上初センターのポジションの選手がスリーポイントコンテスト優勝です。

中山葵

プロ野球試合前の声出しで盛り上げる

声出しや掛け声をする人を中心としてチームで円を作り、試合に向けた意気込みや気持ちを確認しあうことで、士気を高める効果があります。

岩永美月

マラソンのペースメーカーの役割

マラソンでよく先頭を走っているペースメーカーと呼ばれる人たちで彼らはレースにおいて重要な役割を担っており、今ではさまざまなレース…

岩永美月

自宅トレでも簡単に出来るトレーニング『 レッグレイズ 』

家にいる時間が長くなってしまいましたが、これを機にお家でのトレーニングでパーフェクトボディを目指しましょう!

中山葵

なでしこジャパンがW杯出場権を獲得!サッカー女子アジアカップ

1月30日に行われたAFC女子アジアカップ準々決勝にて、なでしこジャパンがタイ女子代表に勝利し、2023年に行われるFIFA女子…

大河原奈々未

クラウドファンディングで運営資金調達!SETAGAYA UNITEDとは

今年の元日に始動したサッカーのクラブチームが、クラウドファンディングで運営資金を調達するなど、注目を集めています。

大河原奈々未

筋トレの目的は痩せるためだけじゃない!

「筋トレ」と聞くと、痩せるためやきれいなボディラインを作るなどが注目されがちですが、実は他にも嬉しい効果があるのです。

辻倉彩菜

ボクシングジムはダイエットにもストレス発散に最適

プロや練習生だけのジムではなく一般生も募集しているジムもありますよ

中山葵

スポーツ選手のルーティン

“ルーティン化する事で自身の身体の変化やパフォーマンスの変化に気づくことができる”

岩永美月

冬の運動時に気をつけたいこと

このところ、運動不足、寒いからこそ身体を動かさないと、、、なんて思っていましたが、冬の時期は温かい時期と比べて、幾つかの点に注意…

大河原奈々未

スライディングスポーツの一つ【 スケルトン 】

その骨ばった外観から “スケルトン” と呼ばれるようになったと言われています。

岩永美月

【 NBA 】オールスターチーム編成ドラフト終了!チームデュラントのメンバーはどうな…

日本時間2/21に開催されるNBAオールスター。ドラフトが終わりチーム編成が決まりました。

中山葵

伝統のモンテカルロで開幕!WRC2022

今年もついにWRCが開幕!第一戦は伝統のモンテカルロです。

大河原奈々未

2030年の冬季五輪は日本開催?!

冬季オリンピックで盛り上がっておりますが、2023年の冬季五輪は日本の札幌が濃厚という話が出ているそうです。

大河原奈々未

NBA2022オールスター チーム編成ドラフト終了!チームレブロンのメンバーは

日本時間2/21に開催されるNBAオールスターのチーム編成が決まりました。

中山葵

メジャーリーグでロボット審判

人間がプレーするグラウンド上の秩序を守るためには「人間以上の目」を持つ「ロボット」との共存が不可欠に

岩永美月

家でも出来るサーキットトレーニングとは?

サーキットトレーニングは、筋トレなどの高強度のワークアウトを行いつつ、有酸素運動も間に挟むトレーニング方法です。

岩永美月