まとめ一覧

運動時に足がつるのはなぜ。その予防法とは

運動して足がつった経験は誰もがあるのではないでしょうか。
かなり痛くて厄介な症状ですが、予防法はああるのでしょうか?

大河原奈々未

西武ライオンズの伝説の助っ人デストラーデ

デストラーデは、ホームランバッターには珍しいスイッチヒッターでした。そのため、1試合で左右両打席本塁打を3度も記録している。

岩永美月

背筋を鍛えて姿勢を良くする

広背筋は背中の大きな筋肉なので、鍛えることで引き締まった背中が手に入ります。

岩永美月

アメフトにはポジションがたくさん!「オフェンス編」

漫画で覚えた知識くらいしかありませんが、アメフトってポジションや用語がたくさんありますよね。今回はアメフトのオフェンス側のポジシ…

大河原奈々未

スピード感あふれるスポーツ。ローラーダービー

広さ約33m×約23mの中に設置される楕円の平面トラック上を、プレイヤー同士が相手をブロックしながら、止まることなく滑走し続ける…

辻倉彩菜

511勝に輝いたサイ・ヤングとは

歴代最多勝利記録をはじめ、不滅の大記録を数々持つサイ・ヤング投手。

岩永美月

アメフトにはポジションがたくさん!「ディフェンス編」

漫画で覚えた知識くらいしかありませんが、アメフトってポジションや用語がたくさんありますよね。今回はアメフトのディフェンス側のポジ…

大河原奈々未

過酷な障害物レース スパルタンレース

スパルタンレースは、世界40カ国・年間170レース以上が開催されている世界最高峰最大級の障害物レースです。

岩永美月

スポーツ界で増えているCBDとは

CBDは大麻草などから抽出されるカンナビノイド成分の一種です。

岩永美月

メジャーリーグの通算本塁打キング

メジャーリーグ歴代1位の通算762本塁打、シーズン73本塁打を記録した、メジャーリーグ最高のホームランバッターです。

岩永美月

イタリアに歴史的勝利!元Jリーガーもいる北マケドニアとは

サッカーW杯の欧州予選。イタリアが2大会連続でまさかの出場を逃したことで話題になりましたが、イタリアに歴史的勝利をした北マケドニ…

大河原奈々未

サッカーW杯が4年に一度の理由はなんですか

イタリアが出場をのがしたことにはびっくりしました。
予選から盛り上がるワールドカップですが、なぜ4年に一度の開催なのでし…

辻倉彩菜

シーズンも残り数試合!プレイオフ・プレイイン争いはどうなる

ウェスタンカンファレンスのプレイオフ争いも過熱してきました。

中山葵

日本ではマイナー競技、「クリケット」とは

一見、野球っぽいですが、知らない方も多い「クリケット」って、どんなスポーツ?

大河原奈々未

適した運動で糖尿病予防に!

健康診断で糖尿病予備軍と診断されたり、運動してくださいなどと言わられたかも少なくないとおもいます。
今回は、なぜ必要なの…

辻倉彩菜

筋トレしている人にもおすすめオートミール

ダイエット中の食事として人気のオートミールですが、筋トレしている人にもオートミールはおすすめです。

中山葵