まとめ一覧

サッカーのシャドーストライカーとは

サッカーで使われるシャドーストライカーとはどんな役割があるのでしょうか。

大河原奈々未

パウンド・フォー・パウンドとは

格闘技の試合はよくみるのですが、このパウンド・フォー・パウンドという単語は初めてききました。皆さんはご存知ですか？

辻倉彩菜

筋肉量の平均値を理解しておこう

自分の筋肉量は多いのか少ないのかきになるとこですよね。

中山葵

いろんなスポーツのオブストラクション

オブストラクションとは相手のプレーを妨害する反則のことです。

岩永美月

野球の記録「マダックス」とは

先日、横浜DeNAベイスターズの上茶谷大河投手が達成した「マダックス」。
一体どんな記録なのでしょうか？

大河原奈々未

ラリーという迫力のある競技！！

今回はモータースポーツのご紹介。様々な環境下で競うのでドライバーのテクニックに惚れ惚れしますよ。

辻倉彩菜

食後の筋トレで注意しておきたいポイント

このポイントはしっ抑えておきましょう

中山葵

短距離界のスター。カール・ルイス

1961年7月1日生まれで、アメリカ合衆国・アラバマ州バーミングハム出身です

岩永美月

2026年FIFAワールドカップでの変更点とは

今年、カタールで開催されるサッカーのワールドカップですが、その次の2026年ワールドカップではチーム数や試合数が変わります。その…

大河原奈々未

筋トレ前のおすすめ食事メニュー

食事×トレーニングで最高の成果を手に入れよう

中山葵

スプリント競技が強いジャマイカ

いくつかの世界記録をジャマイカが保持しています。

岩永美月

身体への負担の少ないウォーキングの様々なメリット

近年、ウォーキングが見直されていますが、
ダイエット効果に加え、様々なメリットがあるので調べてみました。

大河原奈々未

ゴルフが好きな人はこの部位をストレッチでスコアアップ

スイングをしやすくなったり、怪我を予防にもなるストレッチ

中山葵

自転車競技も種類は色々あります

何種類もある自転車競技。個人戦やチーム戦もあるようです。

辻倉彩菜

100m3連覇の経験のあるモーリス・グリーン

1974年7月23日生まれで、アメリカ合衆国カンザス州カンザスシティ出身です。

岩永美月

NBA歴代の最高身長と最低身長

公式発表で160cmという身長ながらNBAで14シーズンプレイした選手

岩永美月

ゴルフのラウンド前にストレッチが欠かせない理由

時間に余裕を持たせてストレッチは怠らないようにしましょう

中山葵

プロ野球で採用されている「予告先発」とは

プロ野球で採用されている「予告先発」制度についてご紹介します。

大河原奈々未

クロナムというスポーツをご存知ですか？

フィールドやゴールの形状が特徴的なクロナムというスポーツを紹介します。

辻倉彩菜

ドイツサッカー　歴代最強キーパー

相手選手が全身全霊で放ったシュートを涼しい顔でキャッチしたり、何食わぬ顔で見切ったり、クロスボールを軽々とキャッチしては素早く攻…

岩永美月