まとめ一覧

プロ野球のキャンプとは

ついにプロ野球もキャンプの時期になりましたが、
そもそもキャンプってどんな意味があるのでしょうか。

大河原奈々未

ダイエットにはどれくらい水を飲むべきか

やみくもに飲み続けるのはやめておきましょう。

中山葵

サッカーやフットサルのボールタッチとは

サッカーやフットサルで用いられる「ボールタッチ」をご紹介します。

大河原奈々未

脳の活性化に運動は不可欠

ぼぉ～としていると脳は衰えるばかり。

中山葵

WBC球とは何が違うの

ボールもMLBのものと同じものが使われています。

岩永美月

ミケルソン米ツアーから永久に締め出される可能性も

6度のメジャー制覇を誇るミケルソンは米ツアーから永久に締め出される可能性についてコメントをされました。

辻倉彩菜

ウォーミングアップの大切さ

ウォーミングアップとは、メインとなる競技や練習前に行う準備運動のことで、その役割・効果には、大きく2つあります。

岩永美月

朝にプロテインを摂取すると

朝は、体の中から水分や栄養素などが枯渇してしまっている状態ですね。

岩永美月

腕立て伏せで筋肉に効かせるコツ

コツをしっていれば楽しくもなる！

中山葵

フットサルのポジションについてご紹介

フットサルを知らない方にはポジション名は馴染みのないものですね。

大河原奈々未

スポーツの現場で暴力がなぜなくならないのか。

スポーツ暴力相談過去最多　体罰減、暴言は増加傾向にあるそうです。

辻倉彩菜

有酸素運動の中でも、注目されるジョギングやマラソン・ランニングの効果

大河原奈々未

ペタンクというスポーツ

パラスポーツのポッチャの元になったスポーツ

辻倉彩菜

プロ野球の契約更改とは

プロ野球選手の給料の仕組みは年俸制となっていますね。

岩永美月

「乳酸は疲労の原因物質」ではない可能性も

乳酸は疲労の原因ではない！？

中山葵

せっかくのダイエットも栄養不足で台無しに

ダイエットのために食事制限をする方は多いですが、
栄養が不足しては、ダイエットの努力も台無しになってしまうんです。

大河原奈々未

世界三大スポーツイベント「ワールドカップ」

先日まで行われていたワールドカップ。サッカー界で一番のビッグイベントで、開催年は違うもののこちらもオリンピック同様に4年に1度の…

辻倉彩菜

スタットキャストとはどんな技術

スタットキャストはよくトラックマンと混在されますが、実はトラックマンは「スタットキャストの一部」なんですね

岩永美月

ボール変化メカニズムのマグヌス効果とシーム・シフト・ウェイクの違い

マグヌス効果だけではなかった変化のメカニズム

中山葵

「リアクションサッカー」はどんなサッカーなのか

リアクションサッカーと呼ばれるものはどんなサッカーなのでしょうか

大河原奈々未