まとめ一覧

WPHプロテインとは

WPHのプロテインはアミノ酸に近い大きさになっているため、ホエイプロテインの中で最も消化吸収に優れています。

岩永美月

有名ゴルフ選手　ベッツィー・ロールズ

美しいスイングと優れたテクニックを持ち、厳しいコースでも粘り強く戦うプレースタイルが魅力のベッツィー・ロールズ選手について

辻倉彩菜

年齢と共に体重が増えるのは何故なのか

若いころと食べる量や運動量が変わっていなくても、体重が増える、、、その原因は基礎代謝にあるようです。

大河原奈々未

野球による盗塁のコツは

盗塁とは、走者が他の要素によらないで、1個の塁を進んだときに記録されるものです。

岩永美月

メジャーリーグで使われている野手の指標

メジャーには色々なデータがあります。

中山葵

有名ゴルフ選手　ジャンボ尾崎

ドライバーの鬼と言われたジャンボ尾崎選手について

辻倉彩菜

バランスボール運動の効果

大河原奈々未

これから日本で流行りそうな面白いワークアウト？！

次々と様々なフィットネスが登場していくなか、世の中にはまだまだ珍しいワークアウトがたくさん！　
今回は、これから日本でも…

辻倉彩菜

ストレッチポールの効果

大河原奈々未

意外と知らない日本のゴルフ場の数

都道府県別のゴルフ場の数を調べるとダントツの1位は北海道

岩永美月

マッチョの道は食事から！

トレーニングだけにあらず！

中山葵

高校生が選ぶ！尊敬するスポーツ選手！【女子編】

※尊敬できる「スポーツ選手」について、その「名前」と「尊敬できる理由」を２名まで回答してもらいました。
（アンケート期間…

辻倉彩菜

健康的に痩せるのに大切なのは食事と運動

ダイエットでキレイになりたい。でもなかなか健康的に痩せるのって難しいんです。
大切なのは食事と運動です。

大河原奈々未

運動とコラーゲン

コラーゲンは人の体に存在するタンパク質の一種で、皮膚や骨などあらゆる組織や臓器に分布されています。

岩永美月

高校生が選ぶ！尊敬するスポーツ選手【男子編】

※尊敬できる「スポーツ選手」について、その「名前」と「尊敬できる理由」を２名まで回答してもらいました。
（アンケート期間…

辻倉彩菜

人気のエクササイズ！「ボクササイズ」とは

ボクシングをベースとした「ボクササイズ」が人気の様です。
試してみたい方、ぜひ参考にしてみてくださいね。

大河原奈々未

サプリメントに入っている人工甘味料とは

人工甘味料は化学的に合成して製造された甘味成分で、飲料や食品に利用されます。

岩永美月

大谷の元祖！メジャーの殿堂選手ベーブルース

大谷の元祖がベーブルース

中山葵

ゴルフの帝王

ゴルフの帝王と言われたジャック・ニクラスについて

辻倉彩菜

サッカーの「期限付き移籍」と「完全移籍」の違い

サッカーって、選手の入れ替わりが速いですが、移籍にもいくつか種類があるんです。
期限付き移籍と完全移籍の違いを知っていま…

大河原奈々未