まとめ一覧
名前がかわいいスターフルーツ。栄養もたっぷり含まれていますが、どんな効果があるのでし…
名前の由来にもなっている星のような形が特徴の「スターフルーツ」。切り口が星のようになるなんとも可愛らしい果物です。
南イ…
JUNI
年齢とともに減少していくコラーゲン。このコラーゲンの効果とは？
コラーゲンは、体の弾力をつくり出しているたんぱく質のひとつです。皮膚や骨、血管などに含まれ、細胞と細胞を結ぶ働きをしています。
岩永美月
1991年に東京で行なわれた世界陸上で出た世界新記録！走り幅跳びの世界新記録とは？
男子走り幅跳びの世界記録は8.90m。1968年に高地のメキシコシティで記録されたこの記録は、「絶対に破られない」とまでいわれて…
インパクトのある名前のドラゴンフルーツ。いったいどんな効果があるのでしょうか。
アサイーに次ぐスーパーフード・美容食材として日本でも紹介される機会が増え、スーパーなどでも時折見かけるようになったドラゴンフルー…
忘年会シーズン到来！二日酔い予防に効果的なのはグレープフルーツ！？
現代人の多くは食生活のバランスが崩れがちと言われています。
特に不足しがちなのはビタミン。肉や油まみれの生活はいつかカラ…
大豆などに多く含まれるイソフラボン！イソフラボンを摂取する事でどんな効果があるのか？
強い抗酸化力があることで知られており、生活習慣やストレスによって増えすぎた活性酸素を抑え、生活習慣病の予防や改善に役立つといわれ…
こたつでみかんの季節になりましたね。みかんにはどんな効果があるのでしょうか。
日本の冬の代表的な果物といえば「みかん」。ほのかな酸味とジューシーな味わいが人気の果物ですね。みかんには色々な種類がありますが、…
水中でトレーニング！水泳でも鍛えられるトレーニングの効果とは？
陸上では体が重くて動きにくくても、水圧で自然と体に負荷をかけてくれる水泳は、全身が鍛えられる筋トレにも効果があるといわれています…
サントリーコーヒー「BOSS」「温泉大好き“湯 Tuber”求む！別府温泉のお湯が当…
サントリー食品インターナショナル（株）は、「温泉大好き“湯 Tuber”求む！別府温泉のお湯が当たる！キャンペーン」を１１月２１…
スポラボ編集部
限定コフレセットなどディズニーストアからクリスマスギフトにぴったりなアイテムが発売！
ウォルト・ディズニー・ジャパン株式会社は、クリスマスギフトにぴったりなコスメやファッションアイテムを、全国のディズニーストア（※…
フルーツなのに！？アジア圏では粉末のプルーンや梅干し、唐辛子を付けて食べるグァバ
南国を代表するトロピカルフルーツ、グァバ。
日本では温暖な気候の沖縄県や鹿児島県で栽培されています。グァバはそのまま食べ…
最近注目の卓球！打ち方や戦い方が深く、子供から大人まで楽しめる卓球の戦い方とは？
卓球は世界的に見て競技人口がかなり多いスポーツです。国際卓球連盟には220の国・地域が加盟していて、これは全スポーツ中で2番目に…
血糖値のあれこれについて。これさえ知っておけば健康になれる！
血糖値とは血液中のブドウ糖の濃度のことを言います。食物が摂取されて血糖値が上がると瞬時に膵臓からインスリンが分泌されます。
Yuta
リラックス効果もあって栄養たっぷり！緑色のかわいいかぼす
かぼすは、すだちやゆずと同じ香酸柑橘類のひとつです。これらは柑橘類中では酸味が強く薬味や風味付けに利用されていますが、かぼすはこ…
日帰りで平成最後の恋活をしよう！恋愛成就を狙う“恋スポット”巡り！
占いサービスエキサイト占いの「平成最後の理想のクリスマスの過ごし方に関する実態調査」によると「平成最後のクリスマスの理想として、…
MLBプレーヤー・大谷選手が新CMでピッチングとバッティングの二刀流披露！
セイコーウオッチ株式会社は新CM「未来よ、驚け。」を公開いたします。CMではセイコーアストロンのイメージキャラクターを務める大谷…
こういう事でペナルティ！？以外と知らないゴルフのペナルティとは？
ゴルフのペナルティと言えば、OBでペナルティが1打プラスになってしまう事や、ウォーターハザードつまり池ぽちゃなってしまうとプラス…
ヨーグルトの持つ効果とは？？ヨーグルトを食べて内面からキレイになろう！
ヨーグルトにはお通じ以外にもいろいろな効能があることをご存じでしたか？
インフルエンザの予防対策、メタボリック症候群の予…
あの小さな体に秘められた効果！脳にも栄養を補給してくれるししゃもの力
オスもメスもおいしくいただけますが、とくにお腹にたくさんの卵が詰まった産卵期のメス、いわゆる「子持ちししゃも」は格別です。
実はパーフェクト食材だった！！たまごのすごさを知っておこう！
私たちの体に不可欠な栄養素がたくさん含まれ、しかも女性には嬉しい美容面でも効果をもたらしてくれる、超優等生のたまご。
…