まとめ一覧

アスリートだけのものじゃない!「プロテイン」を上手に取り入れよう!

「プロテイン」と言えば、かつてはアスリートやボディビルダーの方々が飲むものとイメージされていましたが、今では一般の方々にも浸透し…

大河原奈々未

きゅうりって本当に栄養がないの?

サラダやお漬物としてよく食べられる「きゅうり」。今では一年を通じてスーパーで買うことができるようになったきゅうりですが、やはり夏…

JUNI

体幹とインナーマッスルの違い知ってましたか?

どちらも最近よく耳にする言葉だと思います。
インナーマッスルを鍛えよう!
体幹を鍛えよう!
一見同じよう…

Yukihiro

日焼けするメリットとは?

紫外線の、人間にとって必要不可欠な重要な役割とは、「活性型ビタミンD」(ビタミンD3)の生成です。

岩永美月

「光化学スモッグ」注意報が発令されました!あなたならどうする?

ここ最近、急に夏のような暑さが続いていますが、同時に「光化学スモッグ」注意報が発令されています。どういったことを注意すればよいの…

大河原奈々未

最近女性に流行!?ソイプロテイン!大豆ペプチドの効果は?

タンパク質は動物性と植物性があります。
そこで植物性タンパク室の大豆に注目してみました。

Yukihiro

史上初!!具志堅用高さんが沖縄空手を披露!正拳突きに会場全体が釘付けに!【第11回 …

サンシャインシティ(東京・池袋)では、「沖縄めんそーれフェスタ2018」を5月24日(金)~6月3日(日)に開催します。

スポラボ編集部

はるな愛、トータル-12.4㎏ダイエット成功で目指せ令和婚!?さらに東尾理子 “産後…

2019年5月23日(木)、都内某所にて酵水素328選イメージキャラクターであるはるな愛さんの-12.4㎏ダイエット成功と、ダイ…

スポラボ編集部

実は今が旬のアスパラガス。どんな効果があるのでしょうか。

アスパラなら1年中スーパーに売っているけど?と思った方もいると思いますが、実は冬場に売られているものはメキシコ産などの輸入物が多…

JUNI

東京2020オリンピック公式ゲームタイトル『東京2020オリンピック The Off…

株式会社セガゲームスは、PlayStation®4/Nintendo Switch™用ソフトウェア『東京2020オリンピック T…

スポラボ編集部

ビールのお供に最高な枝豆。どんな効果があるのでしょうか。

枝豆は大豆が未成熟のときに収穫したもので、枝豆として収穫しなければ、そのまま大豆になります

JUNI

梅雨到来・・・高温多湿でカビ繁殖モード!?キッチンのカビ対策は掃除が命!さらに素材に…

クリナップ株式会社(本社:東京都荒川区)は、「キッチンカビに関する実験調査」を実施したようです。
今回の実験調査では、木…

スポラボ編集部

オリンピック競技でもあるウエイトリフティングとは?

バーベルを両手で頭上に持ち挙げて、その重量を競う、ウエイトリフティング(重量挙げ)は非常に長い歴史をもつ競技です。

岩永美月

アルコールからくる利尿作用と危険性についてご紹介します。

お酒を飲むとトイレが近くなる人も多いはず。これはアルコールの”利尿作用”のせいなのです。それはなぜか。

takuji

テレビでも話題のおからパウダーとは?

大豆から豆乳を搾った後の「生おから」。この生おからを乾燥させたパウダーにも、栄養は豊富に残っています。

岩永美月

近年ニュースなどでよく見聞きするようになった熱中症。その熱中症とは

熱中症は暑い環境でスポーツや労働をしているときのほか、通常の生活時にも起こります。

takuji

エースピッチャーなどの言葉のエースの由来とは?

野球において「エースピッチャー(ace pitcher)」または「エース(ace)」は、チームで最高の先発投手のことを指す言葉で…

岩永美月

胃もたれなど胃腸の具合が悪くなる時があります。良いもの悪いものを紹介します。

胃腸の調子が悪い時、風邪を引いているときなどは、特に消化のよい料理がおすすめです。

takuji

意外と知らないラグビーの歴史

ラグビー発祥の地であるイギリスでは、かつて「フットボール」というスポーツが広く行われていました。

岩永美月

“あざとさ”も国宝級!!なぜか口元にチョコがついている吉沢亮さん・・・新たな一面!?…

株式会社ロッテ (東京都新宿区) は、ガーナアイスのプロモーションの一環として吉沢亮さんを起用した「#あざとチョコキャンペーン」…

スポラボ編集部