まとめ一覧

胸筋を鍛えるには

ベンチプレスで必要な重量は、体重と経験レベルによって異なります。初心者であれば、体重の50%程度の重量で始めると良いでしょう。

岩永美月

サッカーのポジション別走行距離

サッカーの走行距離は、平均して1試合で10km〜11km。
他競技と比較して圧倒的に長い距離を走っているんです。

大河原奈々未

挑戦を越えて。障害者アスリートの勇気ある物語

4年に一度の祭典、オリンピック・パラリンピック。この舞台で繰り広げられるアスリートたちの物語は、ただのスポーツの競技以上のものを…

辻倉彩菜

アミノ酸の発見は

1806年フランスで、アスパラガスの芽からアミノ酸がはじめて発見され、アスパラギンと名づけられました

岩永美月

スポーツの舞台裏 コーチの苦悩と喜び

スポーツは単なるゲーム以上のものです。それは言葉の壁を超え、異なる文化や背景を持つ人々を結びつける力を持っています。この記事では…

辻倉彩菜

甲子園の頂点:最多優勝校の輝かしい歴史

日本の高校野球は、その歴史と伝統を持つスポーツとして、多くのファンに愛されています。

岩永美月

スポーツとビジネスの融合。成功するチームの条件

スポーツとビジネス。一見、異なる世界のように思えるこの二つの領域が、実は深く結びついています。スポーツ界の成功は、単にアスリート…

辻倉彩菜

プロ野球の育成選手とは

正式名称は「育成選手制度」。若手選手の発掘と育成のため2005年から設けられた選手枠制度のことです。

岩永美月

スポーツ界のスキャンダル×ランキング3

目次:

1.ランス・アームストロングのドーピング告白
2.インフルエンザ疑惑に揺れたリオデジャネイロオ…

辻倉彩菜

バレーボールでのリベロの役割

リベロ(Libero)とは、イタリア語で「自由」を意味しますね。

岩永美月

サッカー用語の「インテンシティ」とは

サッカー用語の「インテンシティ」についてご紹介します。

大河原奈々未

スポーツ界で輝いたプレイヤー【コービー・ブライアント編】

コービー・ブライアントのバスケットボールの伝説的な存在
目次
1.青年期からの輝かしい才能:コービー・ブライアン…

辻倉彩菜

バレーボールのブロックの種類

バレーのブロックは、ブロッカーの位置やジャンプするタイミングなどで、いくつかの種類に分けることができます。

岩永美月

日本が発祥のスポーツ

日本生まれのスポーツをご紹介いたします。

大河原奈々未

スポーツ界で輝く名将の指導術【ビル・ベリチック編】

ビル・ベリチックのNFL史上最高のコーチの一人
目次
1.成功への道:ビル・ベリチックの経歴と初期のキャリア

辻倉彩菜

バレーボールでのスパイクのコツ

バレーボールのスパイクは、ただ単にポイントに繋がるだけでなく、試合のムードを変えることのできるものです。

岩永美月