まとめ一覧
なかなか疲れが取れない方。脳疲労というのを知っていますか？
休んでも、寝ても疲れが取れない時ってありますよね。疲れる原因にも色々なものがありますが、なにをしても疲れが取れない時は、脳の疲れ…
辻倉彩菜
神奈川県の地ビール「ムーンライト」
神奈川県川崎市にあるブルーパブ・ムーンライトでは、パブに併設された醸造所で欧米の伝統的な手造り製法を受け継いだクラフトビールを手…
岩永美月
食事でコレステロールを改善！「コレステロール」を下げる食材とは
なにかと気になるコレステロール。食事改善といっても、いったいどうすればよいか分からない方はぜひ試してみてください。
大河原奈々未
誕生日花は毎日ある！7月21日の誕生日花を紹介
誕生日花を知っている人は少ないのではないでしょうか。
誕生『日』花と、名前が付くぐらいなので、1日1日に誕生日花がありま…
中山葵
神奈川県の地ビール「箱根ビール」
ホップは、ピルスナー発祥の地・チェコのザーツ産アロマホップを用い、豊かな味わいをつくる麦芽は、オーストラリア、イギリス、ドイツか…
溜まってはいけない脂肪！「異所性脂肪」ってなに？
近年、溜まってはいけない“第三の脂肪”と言われる「異所性脂肪」が話題になっています。その恐ろしさと、改善方法とは。
α-リポ酸を知っていますか？どんな効果があるのでしょうか。
最近、「α-リポ酸 (α-Lipoic acid) が体脂肪を減らす」との報道に伴って、α-リポ酸を配合して痩身効果をうたった健…
良質な植物性油を摂取しよう！必須脂肪酸を多く含む「亜麻仁油」とは
油というと、身体に悪いイメージがありますが、実は身体に無くてはならない油もあります。実は、現代日本人は身体に必要な油が不足してい…
誕生日花は毎日ある！7月20日の誕生日花を紹介
誕生日花を知っている人は少ないのではないでしょうか。
誕生『日』花と、名前が付くぐらいなので、1日1日に誕生日花がありま…
知っていれば自慢できる？7月20日は〇〇の日！
2020年も下半期に入りました。
あっという間に1年の折り返しです。
色々あった上半期でした。
さぁ。切…
神奈川県の地ビール「さがみビール」
「さがみビール」は1998年より製造を開始して以来、熱による殺菌や酵母のろ過を一切せず麦芽100％だけを使った、酵母が活きている…
誰にでも当てはまる「バーナム効果」とは
バーナム効果とは、誰にでも当てはまりそうな性格などの特徴を言われた人が、自分にズバリ当てはまっていると勘違いしてしまう現象
神奈川県の地ビール「丹沢のしずく」
ホワイトエールの丹沢のしずく、世界でも珍しい赤しそを使ったしそエール、季節の果物を使ったフルーツビールなどを楽しむことができます…
坂道や階段を使う運動「スローピング」
ウォーキングとの大きな違いは、速さをあまり必要としないこと。自分に適したペースで運動できるので、足腰や膝の弱い人、肥満気味の人に…
誕生日花は毎日ある！7月19日の誕生日花を紹介
誕生日花を知っている人は少ないのではないでしょうか。
誕生『日』花と、名前が付くぐらいなので、1日1日に誕生日花がありま…