まとめ一覧

知っていますか?8月の誕生石。

8月の誕生石を紹介します。宝石言葉や和名も載せています。今月は何でしょうか?

辻倉彩菜

夏野菜。ナスの効果を知っていますか?

100gあたりに含まれているナスの栄養成分を調べてみると、90%以上が水分でカロリーも20kcalと低いため、栄養価が低いと思わ…

辻倉彩菜

誕生酒。8月3日、4日、5日は何でしょうか?

366日分ある、誕生酒をご存知ですか?世の中には色々なカクテルがあります。

辻倉彩菜

8月3日は〇〇の日!知っているあなたは凄い!

真夏です!
今年の夏はいつもの夏とは違う感じですね。
もう味わう事がないかもわからないこんな夏の8月。

中山葵

食べ過ぎると物忘れしやすくなる?!「ミョウガ」の栄養効果とは

夏の薬味として欠かせない「ミョウガ」ですが、昔、食べ過ぎると物忘れしやすくなるとか聞いたことありますが、事実なんでしょうか?

大河原奈々未

8月2日は〇〇の日!知っているあなたは凄い!

真夏です!
今年の夏はいつもの夏とは違う感じですね。
もう味わう事がないかもわからないこんな夏の8月。

中山葵

8月1日は〇〇の日!知っているあなたは凄い!

真夏です!
今年の夏はいつもの夏とは違う感じですね。
もう味わう事がないかもわからないこんな夏の8月。

中山葵

心の働きにとって大切な3つの「神経伝達物質」とは

「神経伝達物質」というとなんだか分からない方も多いと思いますが、実は“脳内ホルモン”とも呼ばれていて、意外にその一部は聞いたこと…

大河原奈々未

誕生日花は毎日ある!7月31日の誕生日花を紹介

誕生日花を知っている人は少ないのではないでしょうか。
誕生『日』花と、名前が付くぐらいなので、1日1日に誕生日花がありま…

中山葵

今話題の「中鎖脂肪酸」っていったい何?

脂肪というと悪いイメージしかありませんが、今話題の「中鎖脂肪酸」は違います。その健康効果を知って、日常に取り入れてみましょう。

大河原奈々未

誕生酒。7月31日、8月1日、8月2日は何でしょうか?

誕生酒をご存知ですか?366日分あるそうです。酒言葉も載せているので、ご覧下さい。

辻倉彩菜

『プロスピA』ダルビッシュ有選手とのコラボ第2弾が決定!!~『ダルビッシュ×GEMS…

株式会社コナミデジタルエンタテインメントは、モバイルゲーム『プロ野球スピリッツA(エース)』(以下、プロスピA)と元・北海道日本…

スポラボ編集部

ティップネスの新事業 オンラインフィットネス配信サービス『torcia(トルチャ)』…

関東・関西・東海地区に 61 店舗の総合フィットネスクラブを展開する、日本テレビグループの株式会社ティップネス(本部:東京都港区…

スポラボ編集部

【ダイエットに関する調査(第10回)】現在ダイエットをしている人は2割強。

マイボイスコム株式会社(東京都千代田区、代表取締役社長:高井和久)は、インターネット調査を中心に提供している伊藤忠グループのリサ…

スポラボ編集部

クエン酸がパワーの源!「梅干し」の力で夏バテに対抗しよう!

健康食材として有名な「梅干し」ですが、そのパワーの源となるクエン酸は夏にもピッタリの成分なんです。

大河原奈々未

年中売っている玉ねぎ。効果はあるのでしょうか?

年中スーパーなどで売っている玉ねぎですが、玉ねぎの栄養や効果をまとめてみました。

辻倉彩菜

知っていれば自慢できる?7月30・31日は〇〇の日!

2020年も下半期に入りました。
あっという間に1年の折り返しです。
色々あった上半期でした。
さぁ。切…

中山葵

誕生日花は毎日ある!7月30日の誕生日花を紹介

誕生日花を知っている人は少ないのではないでしょうか。
誕生『日』花と、名前が付くぐらいなので、1日1日に誕生日花がありま…

中山葵

チーズの種類②

チーズの種類①の続きです。聞いたことのある、チーズも出てきます。チーズによって保存方法も違うのでご覧ください。

辻倉彩菜

意外にも夏の風物詩だった!夏にぴったりの「甘酒」の効果とは

「甘酒」というと、冬のイメージがありますが、かつては夏の風物詩の一つとして数えられ、実は夏にぴったりの飲み物だったんです。

大河原奈々未