まとめ一覧

誕生酒。2月18日、19日、20日は何でしょうか?

誕生酒は366日分ありますが、それぞれに酒言葉も付いています。甘いお酒からアルコール度数が高いものまで色々な種類があります。

辻倉彩菜

ダイエット中の「空腹」、どう紛らわす?

ダイエット中とはいえ、もちろんお腹は減ってしまいます。でも、「空腹」を紛らわす方法を知れば、ダイエットにも効果的なんです。

大河原奈々未

ジェネリック薬品とは?

昨今の急激な少子高齢化により、医療費を一層効率化し、現在の医療保険制度を維持するための施策として、ジェネリック医薬品の使用が推進…

岩永美月

自賠責保険と任意保険

自賠責保険は車を購入すれば半ば自動的に加入することになり、車検においても加入していない車は通りません。

岩永美月

寒い冬でも汗はかく!そもそも汗って何?

汗は何故出るのでしょうか?気になったので軽く調べてみました。

中山葵

住宅ローン擬人化 連続10秒ドラマ『運命の借換』が累計再生回数900万回

auじぶん銀行株式会社が2021年1月13日に公開した動画「auじぶん銀行 住宅ローン 連続10秒ドラマ『運命の借換』」が、Yo…

スポラボ編集部

東京メトロ東西線の各駅の歴史や名物(浦安〜南砂町)

元々浦安は漁師町でした。漁師町だった浦安は、度重なる自然災害から復興と、高度経済成長期による産業の転換により、新しい浦安へと変貌…

岩永美月

疲れが取れない!?その疲れの原因を探ろう

疲れですが、大きく分けると肉体的の疲れと、精神的な疲れ2種類に分類されるようです。

中山葵

誕生酒。2月15日、16日、17日は何でしょうか?

366日分ある誕生酒。酒言葉もありますがおしゃれなものからユニークなものまで色々とあるので楽しいですよ。

辻倉彩菜

疲労回復やスタミナアップに!「ニラ」を食べて免疫力を高めよう!

1年中出回り、使い勝手がいい「ニラ」は、栄養的にも優秀で、免疫力を高めたい昨今にうってつけの野菜なんです。

大河原奈々未

ダイエット中でも大丈夫!ありがとう!オリゴ糖!

なにやらカラダに良いとされる糖も存在しているようです。それはオリゴ糖です。

中山葵

東京メトロ東西線の各駅の歴史や名物(西船橋〜南行徳)

行徳は荷物の運搬や旅人の往来に都合がよい場所であったため、江戸日本橋の小網町三丁目(現在の中央区)と安房・上総・下総・常陸の4か…

岩永美月

競馬のトライアルレースとステップレースの違いとは?

競馬のトライアルレースとステップレースの違いってご存知ですか?

中山葵

水分補給は大事!では1日に必要な水分摂取量はどれくらいか知っています?

体内に入れる水分は、食品から30%程度、飲料から70%程度の摂取がよいそうです。

岩永美月

添加物を摂らないと言っているあなた!本当ですか?

よく添加物を気にしている人が多くいるようですが、本当にこの人は添加物を気にしている人なのかな?

中山葵

最近話題の「大豆ミート」ってなんなの?

以前から話題になっていましたが、今年本格的に流行ると言われている「大豆ミート」。どんなものか知っていますか?

大河原奈々未

朝食を取っていない方こそ!忙しい朝には「プロテイン」でタンパク質を摂取しよう!

忙しい現代人は朝食をないがしろにしがちですが、朝こそタンパク質をしっかり摂取しなくてはいけないんです。朝の時間が惜しい方はプロテ…

大河原奈々未

誕生酒。2月12日、13日、14日は何でしょうか?

366日分ある誕生酒。今回はスイーツに使用されるお酒もでてきます。酒言葉も載せています。

辻倉彩菜

跳ぶだけでオッケー!縄跳びダイエットをしよう

ダイエットが苦手!そんな人におすすめ縄跳びダイエット

中山葵