まとめ一覧
工業用ブラシのトップメーカーによる究極の”家庭用ほうき”が誕生
株式会社コーワは、創業85年の歴史で初めての”家庭用ほうき”「ONE STROKE」を開発し、クラウドファンディングで先行予約を…
スポラボ編集部
岩永美月
中山葵
最近目にする「低GI食品」って、いったいなんなの？
私たちが何気なく口にしている食材には、“痩せやすい食べ物”と“太りやすい食べ物”があります。これには血糖値が深く関わるため、「低…
大河原奈々未
世界中で親しまれるハーブ「ハッカ」の効果とは
「ハッカ」は世界中でみられる多品種のハーブで、栽培されているものだけでも数十種類存在します。古くから食用や薬用として利用されてい…
油は身体に悪い？いえ、身体にとって必要不可欠なものなんです！
油は身体に悪いイメージがありますが、油は悪ではありません。身体のために取っておきたい油もあるんです。体にいい油、悪い油を知って、…
辻倉彩菜
ダイエットに効果的な「糖質制限」とは。
ダイエット法として話題の「糖質制限」ですが、正しいやり方などを理解していない方も多いそうです。メリットとデメリットをしっかり知っ…
ダイエットに断食！？断食の効果とはどんなもの？？
紀元前から行われていた断食。そのルーツは、宗教における修行の一環としての断食です。キリスト教、仏教、イスラム教、ヒンズー教など、…
筋膜リリースの「筋膜」ってなんなの？
最近、「筋膜リリース」ってよく聞きますが、そもそも筋膜ってなんなんでしょうか？筋膜リリースの効果と注意点と共にご紹介します。
イヤホンのカナル型・インナーイヤ型ってちゃんと理解していますか？
イヤホンにはカナル型とインナーイヤー型という、大きく分けると二種類が存在しています。
「首」を温めることで、身体の不調を改善できる？！
寒さ対策として、しっかり着込む体にくらべて、「首」は薄着になってしまいがち。ですが、「首」はとても冷えやすく、その冷えからさまざ…