まとめ一覧

もはや欠かせないもの!「コーヒー」の効果的な飲むタイミングと量とは

いまや欠かせない方も多い「コーヒー」。最近はその健康効果も話題になっていますが、飲みすぎはNGです。効果的な飲む量やタイミングと…

大河原奈々未

梅雨が終わると「夏バテ」の季節がやってきます!

夏になると「夏バテ」に苦しむ方が増えますが、なぜ起こるのでしょうか?

大河原奈々未

聞いたことはある肩甲骨はがしとは?

肩甲骨は本来、自然な状態で浮き出ていて、ソフトな力で掴むことができるような柔らかい状態が理想です。

岩永美月

「二日酔い」はなぜ起こる?

お酒を飲むとおこる「二日酔い」ってなぜ起こるの?

大河原奈々未

ファミマ、カラムーチョフェス開催!カラムーチョ味のファミチキなど7種類のコラボ商品が…

株式会社ファミリーマートは、2021年9月の創立40周年に向けたチャレンジ「40のいいこと!?」に取り組んでいます。今回、「40…

スポラボ編集部

野球のルールの1つ故意落球とは?

イテムを追加
故意落球は内野手が本当はキャッチできるフライやライナーの打球に一度触れておきながら、キャッチと認められない…

岩永美月

やっぱり目にいいの?「ブルーベリー」の身体にいい効果とは

スマートフォン、テレビ、ゲームと私たちの目は日々酷使されています。そんなときにオススメの食材と言えば「ブルーベリー」ですね。

大河原奈々未

約7割が今年も学校行事の中止・縮小。実施賛成派がやや上回る

株式会社スタジオアリスは、全国の小学生の子どもを持つ親 500名を対象に「学校生活と行事に関する調査」を実施。

スポラボ編集部

人間が生きていくうえで欠かせない「ブドウ糖」とは

話題の「ブドウ糖」。名前にブドウと付きますが、果物のブドウとの関係はあるのでしょうか?そして、その効果とは。

大河原奈々未

100マイルを超える剛速球が武器の【ジェイコブ・デグローム】

2018年から2年連続でナショナル・リーグのサイ・ヤング賞を獲得した現役MLB最高投手の1人。

岩永美月

40代50代女性、過半数「日常が退屈」と感じることがある。好きな映画・ドラマランキン…

株式会社テアトルアカデミーは、「第7回モデルグランプリ」の実施に伴い、全国の40代から50代の女性500名を対象に「日常とエンタ…

スポラボ編集部

ダイエットする際に知っておきたい!自分の理想的な目標体重ってどれくらい?

リバウンドしづらく健康に良い方法は、消費カロリーが摂取カロリーを上回るように食事管理と運動を行うことが重要です。

大河原奈々未

働く女性の半数以上、コロナ禍でも「充実していた」。ステイホームを楽しむ工夫とは?

eBay Japan合同会社は、全国の一人暮らしをしている20代~30代の女性500名を対象に、「働く女性の2021年上半期振り…

スポラボ編集部

メジャー2年連続首位打者経験のある【クリスティアン・イェリッチ】

近年のブルワーズ躍進の立役者。非凡な打撃センスと外野の全ポジションを守れる高い守備力を兼ね備える

岩永美月

ダイエットにも最適!「オートミール」の栄養とは

ダイエット食としてだけではなく、最近は健康食やアスリート食としても「オートミール」が注目を集めています。

大河原奈々未

父を超える選手になるか【ブラディミール・ゲレーロ・ラモス・ジュニア】

シーズン前からトップ・プロスペクトランキング(期待の新人のランキング)で堂々の1位を獲得。

岩永美月

豪快なスイングでホームラン王も獲得【ブライス・ハーパー】

球界の麒麟児として、プロ入り前の16歳で全米スポーツ誌『スポーツ・イラストレイテッド』の表紙を飾って話題となる。

岩永美月

体重が減ればいい、というわけではない。大事なのは筋肉!

体重を減らしたい方は多いと思いますが、脂肪を減らし、筋肉を増やした方が、より健康的な理想のスタイルに近づけるんです。

大河原奈々未