まとめ一覧

クレヨンしんちゃん大好物「チョコビ」15周年記念!ポップアップ「チョコビのおみせ」開…

株式会社ADKエモーションズは「チョコビ」の発売15周年を記念し、「チョコビのおみせ」特設サイトを7月27日(火)よりオープン、…

スポラボ編集部

身体の水分が失われることで起こる「夏血栓」とは

「夏血栓」ってご存知ですか?熱中症と症状が似ていいて、見過ごされることが多い症状です。最悪の場合、命の危険にかかわるので注意が必…

大河原奈々未

夏は必要って言われるけど、「ミネラル」ってなに?

夏と言えば、水分補給にミネラルも重要なんて言いますが、「ミネラル」ってなんなんでしょう?

大河原奈々未

ホークス2人の助っ人ピッチャーが躍動

一番大事なのは、チームが勝つことなので。チームメートとファンのみなさんの前でいい仕事ができた

岩永美月

意外と侮れない!夏の肌の乾燥トラブルとは

肌の乾燥って、実は夏も侮れないんです。どんなことが原因になるんでしょうか?

大河原奈々未

サッカー男子ベスト4決定!サッカー日本代表、ニュージーランドをPK戦の末に降す!

我らがサッカー日本代表、ニュージーランドにPK戦で辛くも勝利でしたね。これでベスト4が決定!日本の準決勝の相手はスペインです!

大河原奈々未

歯を食いしばると力が出る!?噛む力とは。

歯をしっかりと食いしばることで、筋力が4~6%程度アップすると言われています。

岩永美月

健康やダイエットに【ヘルシースナッキング】とは?

アイテムを追加
ヘルシースナッキングをすることで、空腹によるドカ食いを防ぐことができます。

岩永美月

暑い季節の体調管理にピッタリ!夏はやっぱり「スイカ」

猛暑日や熱帯夜が増え、夏バテや熱中症などで体調を崩す人も増えてくると思いますが、暑い季節の体調管理に、実は「スイカ」が効果あるん…

大河原奈々未

朝から活動する事でダイエットにも効果的!

1日の始まりに意識的に交感神経を活発に働かせることで基礎代謝が高い状態で1日中過ごすことができ、消費カロリーを増やすことへとつな…

岩永美月

太りやすくて痩せにくい?!「モナリザ症候群」とは

実は太っている方の7割が「モナリザ症候群」なんだそうです。どんな症状なんでしょうか?

大河原奈々未

どんな時にサプリメントを摂ればいいの?

サプリを飲む目的としては、将来に備えたいケースと、解消したい特定のお悩みがあるケースが挙げられると思います。

岩永美月

日焼け止め効果が期待できる夏野菜「トマト」

“食べる日焼け止め”って知っていますか?紫外線のダメージから肌を守る、日焼け止め効果があるため、「トマト」がそう呼ばれているんで…

大河原奈々未

オリンピックでの歴代メダル獲得数が多い国は!

第1回のアテネ五輪から第31回のリオデジャネイロ五輪までの夏季オリンピックにおいて、国別メダル獲得数で最多を誇るのは…

岩永美月

暑さに負けないために「夏野菜」を食べよう!

今が旬を迎えている「夏野菜」は、夏バテ対策にピッタリなんです。積極的に食べて、暑さに負けないカラダ作りを作りましょう!

大河原奈々未

安価で栄養豊富な「しらす」の栄養効果

一年中手軽に手に入り、安価で栄養も豊富。家庭の強い味方となる食材の一つと言える「しらす」の栄養をご紹介します。

大河原奈々未

オリンピック競技のボクシングでダイエット&ストレス発散!

ボクササイズでは、有酸素運動×筋力アップという、ダイエットに必須の効果が効率的に得られると言われており、それこそが大きな魅力の一…

岩永美月

2021年夏休み、家族で出かける人は約7割と昨年より微増。アウトドアが人気傾向

アース製薬株式会社は、全国の小学生以下の子どもをもつ女性500名を対象に「2021年親子の夏休みの過ごし方に関する調査」を実施し…

スポラボ編集部

冷たいご飯でダイエット【レジスタントスターチ】とは?

一度加熱された後、冷めて再結晶され、消化されにくい分子構造になったでんぷんのこと

岩永美月