カカ、ブラジルサッカー界の伝説的な名前。彼の足元から生まれる魔法のようなプレイは、世界中のサッカーファンを魅了し続けてきました。…
サーニャ・リチャーズ=ロス、彼女の名前は陸上競技の世界で金色に輝く。ジャマイカ生まれ、アメリカ育ちの彼女は、スプリントの女王とし…
運動後のストレッチは、使った筋肉を緩めてあげることで疲労の蓄積を抑制、怪我のリスクを軽減させる効果が期待出来ます。
「NBAのコートは、世界中のバスケットボール選手が夢見る舞台。その煌びやかな光の中で、一際輝く星があります。それは、日本から飛び…
設楽悠太選手の東京マラソンでの壮絶な挑戦と、その歴史的瞬間に至るまでのドラマ。26歳の若きランナーが、どのようにして日本陸上界の…
筋トレ後の食事は、運動で消費したエネルギーの補給の意味があり、体作りには欠かせませんが、筋トレ後に食欲がなくなる方も多いのはなぜ…
奥原希望、バドミントン界の新星として輝きを放つ。彼女の道のりは、ただのスポーツ選手のキャリアとは一線を画す。2016年リオデジャ…